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• 頸椎病的自我治療方法是什么

  那么得了頸椎病比較輕微的話，我們不必非要到醫(yī)院去治療，在我們能夠忍受的情況下，我們用一些簡(jiǎn)單的保健的方法，比如說(shuō)我們可以經(jīng)常的活動(dòng)頸部，比如說(shuō)像寫米字，我們用頭來(lái)寫米字，像點(diǎn)、撇、橫、豎、撇、捺，用我們頭來(lái)寫米字，在我們能夠忍受，接受的這個(gè)范圍內(nèi)，盡量地活動(dòng)我們的頸部寫米字。另外我們可以用我們的雙手，手掌部那么十指相扣，放到我們的這個(gè)頸部?jī)蓚?cè)，用力擠壓我們的頸后邊的緊張的肌肉，使它得以緩解放松，同時(shí)可以用兩個(gè)兩手的四指，按壓我們的肩井穴，肩井穴就在我們肩膀的正中能緩解頸肩部的肌肉，使它得到放松，同時(shí)可以多活動(dòng)我們的肩關(guān)節(jié)，那么肩關(guān)節(jié)活絡(luò)以后，我們也會(huì)增加我們頸椎的氣血的供應(yīng)，同時(shí)我們可以用一些自我保健的點(diǎn)穴方法，比如說(shuō)我們用風(fēng)池穴，風(fēng)池穴在我們這個(gè)頸后，兩個(gè)大筋的外側(cè)緣，枕骨的下緣，在這個(gè)位置，枕骨的下緣，頸后大筋的外側(cè)緣有一個(gè)凹陷，我們用我們的拇指，按在這個(gè)凹陷上點(diǎn)按，能夠起到疏風(fēng)散寒，通經(jīng)活絡(luò)的作用，這些都是我們自我一些治療頸椎病的一些方法。

  

  02:20
  熊會(huì)海 副主任醫(yī)師航天中心醫(yī)院

  2018-10-31 9490次

• 頸椎病的自我治療方法有哪些呢?

  自我治療都是比較輕的頸椎病了。比如頭痛頭暈，或者是有一些手的麻木不適，或者是頸肩部的不適，對(duì)于這些我們還是可以做一些自我的一個(gè)保健。主要是，我說(shuō)是可以聳肩，把肩部聳一下。仰頭，做對(duì)抗的一個(gè)訓(xùn)練，對(duì)抗的訓(xùn)練，另外可以適當(dāng)?shù)呐?dòng)頭。再一個(gè)如果是，經(jīng)常的可以有一個(gè)散步。另外一個(gè)，保持一個(gè)比較好的健康狀態(tài)，比如適當(dāng)?shù)淖鲎鲇斡?、打打羽毛球，做一些這種，甚至做一些健身操或者是甚至廣場(chǎng)舞。但是現(xiàn)在廣場(chǎng)舞大家，有的人喜歡跳，有的人很煩。小區(qū)里面你老是廣場(chǎng)舞可能對(duì)大家也有一個(gè)騷擾，我希望在合適的場(chǎng)合下，可以做這些運(yùn)動(dòng)，都是很好的。

  

  01:20
  丁宇 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院第六醫(yī)學(xué)中心

  2019-10-14 6295次

• 頸椎病最好治療方法是什么
  對(duì)于頸椎病患者最好的治療方法，主要還是根據(jù)病人頸椎病的嚴(yán)重程度，如果病人頸椎病癥狀比較輕，一般積極的進(jìn)行保守治療就可以，注意休息保護(hù)非常關(guān)鍵，少低頭，別長(zhǎng)時(shí)間的頸椎保持一個(gè)動(dòng)作，盡量使頸部的肌肉處于放松的狀態(tài)，千萬(wàn)不能受涼，堅(jiān)持每天熱水袋熱敷一下頸椎，一天兩次，每次半小時(shí)以上效果會(huì)更加明顯。如果病人對(duì)膏藥不過(guò)敏，也可以外用一些活血化瘀的膏藥，口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化於藥物，以及營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物治療，并配合針灸、推拿、牽引、按摩、烤電等治療，但是對(duì)于頸椎病癥狀非常嚴(yán)重的，通過(guò)保守治療以后癥狀改善不明顯，反復(fù)發(fā)作影響到病人正常工作或者生活了，就有必要積極的進(jìn)行手術(shù)治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:28”
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-05-04 2753次

• 頸椎病的最好治療方法是什么
  頸椎病是臨床上非常常見的一種疾病，發(fā)生頸椎病的情況以后因?yàn)榉譃楹芏喾N的分型，所以治療措施也是不一樣的，是需要根據(jù)頸椎病的分型來(lái)具體確定給予哪種治療措施來(lái)進(jìn)行治療的，所以沒有什么最好的治療方式，只有合適的治療方式。發(fā)生頸椎病的情況，患者應(yīng)該及時(shí)的到醫(yī)院就診以明確一下是哪一種類型的頸椎病，如果是脊髓型的頸椎病或者是椎動(dòng)脈型的頸椎病，可以說(shuō)給予保守的治療措施效果不是很顯著。對(duì)于這種比較嚴(yán)重類型的頸椎病，患者基本上就得考慮進(jìn)行手術(shù)的治療，患者可以很好的解除脊髓以及椎動(dòng)脈的壓迫刺激。如果去醫(yī)院進(jìn)行檢查是比較輕微的頸椎病，頸型的頸椎病或者是神經(jīng)根型的頸椎病，可以給予保守的治療措施，比如應(yīng)用于消炎鎮(zhèn)痛的藥物或者是脫水消腫的藥物，營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物來(lái)進(jìn)行輔助的治療，比如洛索洛芬鈉，甘露醇注射液或者是甲鈷胺片，維生素b12等療效就會(huì)很顯著。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:31”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-08-28 2263次

• 治療頸椎病最好的方法是什么
  不同類型的頸椎病，它的治療方法是不一樣的。對(duì)于脊髓型頸椎病以及椎動(dòng)脈型頸椎病，需要積極地進(jìn)行手術(shù)治療。對(duì)于頸型頸椎病，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)鍛煉，打羽毛球、游泳等等，口服消炎鎮(zhèn)痛藥物洛索洛芬鈉，緩解肌肉痙攣藥物鹽酸乙哌立松，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行推拿、按摩、針灸、理療。避免低頭，睡覺的枕頭不能太高太軟。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-11-18 2602次

• 頸椎病的最好治療方法是什么
  頸椎病患者一般使用非手術(shù)治療為主。如藥物治療，可選擇性應(yīng)用止痛劑，鎮(zhèn)靜劑，維生素，如b1，b12等，可以在一定程度上緩解癥狀?；蚴遣捎脺?zé)岱螅捎脽崦砘驘崴植客夥?，但急性期患者疼痛癥狀嚴(yán)重時(shí)，不宜作為熱敷治療。有嚴(yán)重神經(jīng)根或脊髓壓迫者，必要時(shí)可作手術(shù)治療。
  倪文杰 主治醫(yī)師山西省中醫(yī)院

  2019-01-23 1701次

• 頸椎病最好的治療方法是什么
  并不存在頸椎病最好的治療方法，因?yàn)槊總€(gè)患者的病情情況不同，所以治療頸椎病的方法也不同?；碱i椎病后可以通過(guò)牽引治療、物理治療、中醫(yī)治療、藥物治療、手術(shù)治療等方法進(jìn)行改善。一旦患病需要及時(shí)就醫(yī)，選擇適合自己的方法進(jìn)行治療。1、牽引治療：通過(guò)牽引裝置牽拉頸椎，增大椎間隙和椎間孔，減輕對(duì)神經(jīng)根的壓迫，緩解頸
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-08-09 0次

• 頸椎病最好的治療方法有哪些呢
  無(wú)法直接確定頸椎病最好的治療方法有哪些，治療后的效果因人而異，和患者的病情輕重有關(guān)。頸椎病可以選擇藥物治療、物理治療以及手術(shù)治療。1、藥物治療：頸椎病可能是因?yàn)檫^(guò)度勞累或者頸椎退變引起，會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)頸背疼痛、活動(dòng)受限、頭暈?zāi)垦?、上肢麻木以及手部腫脹等癥狀，可以服用布洛芬緩釋膠囊、美洛昔康膠囊等非甾
  費(fèi)琦 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-05-07 480次