出現(xiàn)腰部不適的癥狀，首先應確定是由于什么原因?qū)е碌?，導致腰部不適的癥狀主要的原因，可能是由于腰椎間盤突出、骨質(zhì)增生、腰肌勞損、腰椎病等，都會引起出現(xiàn)腰部不適的癥狀。
如果情況不是很嚴重的，日常生活中要注意多休息，避免勞累過度。夜晚睡眠時睡硬板床，并配合采取保守的治療方法，如中醫(yī)的針灸、按摩、理療、拔罐、推拿等，并配合口服一些非甾體類抗炎藥，如布洛芬、腰痛寧等。
腰不舒服怎么緩解
鄧志勇副主任醫(yī)師
鄒平市中醫(yī)院 骨科
2018-11-27 5792次
00:00
1:09
醫(yī)生主講實錄
以上內(nèi)容僅供參考
為你推薦
-
著涼腸胃不舒服怎么緩解著涼腸胃不舒服通常是出現(xiàn)了胃腸功能紊亂，此時一般可通過應用藥物以及調(diào)整生活方式緩解，患者在應用藥物時需謹遵醫(yī)囑，不可私自應用，以免起到副作用?；颊咧鴽龊笥捎诤浯碳е挛改c功能紊亂，從而出現(xiàn)腸胃不舒服的情況，此時患者可遵醫(yī)囑應用藥物緩解，如太極藿香正氣口服液，其組成中含有廣藿香油、白芷、蒼術(shù)等藥物，可起到一定的和胃、健脾、止瀉的作用，可在一定程度上緩解著涼腸胃不舒服的癥狀?；颊咧委熎陂g還應注意調(diào)整生活方式，可多吃一些暖胃、驅(qū)寒的食物，比如小米粥、羊肉粥等，這些食物比較好消化，不會加重胃腸的負擔，有利于緩解著涼引起的腸胃不舒服的癥狀。另外不要吃生冷、寒性的食物，對于一些辛辣、油炸等刺激性食物也盡量避免食用，否則不利于病情的恢復。平時還要注意多休息，不要經(jīng)常熬夜。另外還可以適當?shù)脑鰪婂憻挘岣呱眢w的抗病能力，這樣有助于預防該疾病的發(fā)生。如需用藥或想要了解更多用藥知識，請咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導下進行合理用藥。
02:07
劉正新
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院
2022-11-08 27207次
-
吃辣椒肚子不舒服怎么緩解吃了辣椒肚子不舒服，可能是辣椒刺激到了腸胃，出現(xiàn)了胃腸黏膜的充血、水腫和損傷。在生活中可以通過飲食來進行調(diào)節(jié)，如果情況比較嚴重，可以給一些相關(guān)的藥物，比如奧美拉唑、莫沙必利，還有一些中成藥，比如康復新液都可以來緩解癥狀。因為喝水能夠加快人體的新陳代謝，使進食的東西盡快地排出來，來減少對胃腸道黏膜的損傷。另外喝牛奶和一些溫熱的糖鹽水也可以緩解吃辣椒肚子不舒服的癥狀，這是因為牛奶中含有一些緩解辣味的成分，但是反復的出現(xiàn)吃辣椒肚子不舒服，在生活中就要避免吃辛辣刺激的食物。
01:27
王建華
副主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院
2022-03-27 2989次
-
頸椎不舒服怎么緩解頸椎不舒服是可以通過局部的理療，按摩，熱敷，針灸等等來減緩癥狀的，可以外用一些膏藥來減緩癥狀，另外我給大家介紹幾個方法，這種方法是對頸部的不適有著很好的緩解作用的。首先，就是避免長時間的久坐，久站，避免長時間的低頭玩手機，玩電腦，一定要養(yǎng)成良好的坐姿，將腰挺直，將背挺直，盡量的使眼部離桌面遠一些，對預防頸部產(chǎn)生頸椎病或者頸部酸痛都是有很好效果的。另外就是選擇合適的枕頭，在睡覺時選擇一個合適自己的枕頭，這樣長時間對頸部的發(fā)育是有著很好效果的，反而如果枕頭不合適，那么長時間就會對頸部產(chǎn)生積累的傷害，這樣對頸部的發(fā)育是不良的。語音時長 1:33”
未東興
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-12 14055次
-
胃不舒服怎么緩解胃不舒服有可能是有胃脹、胃痛，或者是胃部的一個不適癥狀，我們的緩解如果不吃藥物的話，我們可以服用一些溫開水，或者是煮一些姜糖水，比較熱性的東西給予溫服，給予暖肚子。第二個的話胃部不舒服，我們可以做一個艾灸治療，熏蒸我們的胃部的穴位，或者是肚臍的部位能夠緩解。第三個我們可以用一些熱的毛巾給敷肚子，可以緩解我們的胃部不舒服。用了這些辦法還是不能夠緩解的，可以使用一些藥物，比如說抑酸護胃的藥物就是奧美拉唑、泮托拉唑，或者是促進胃腸動力的藥物莫沙必利、西沙必利這些，還有保護胃粘膜的制劑，比如說硫糖鋁，枸櫞酸鉍鉀等，這些藥物能夠緩解他的癥狀。語音時長 1:32”
袁慶玲
主治醫(yī)師廣西國際壯醫(yī)醫(yī)院明秀分院
2018-08-26 15871次
-
腰不舒服怎么緩解病情分析：腰部不舒服，常見的有腰肌勞損或者腰椎間盤突出。意見建議：如果是腰肌勞損，通常以休息好為主，并且。在推拿按摩或者外敷一些消腫止痛的藥膏，癥狀很快就能緩解。如果是腰椎間盤突出，通常必須要結(jié)合口服藥物，牽引，針灸推拿療法或者物理治療才能夠根本解決問題。
羅兆雄
副主任醫(yī)師廣東省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院（佛山市南海區(qū)中醫(yī)院）
2019-06-16 3106次
-
懷孕不舒服怎么緩解懷孕期間受體內(nèi)激素的影響，很多人會出現(xiàn)身體不適的癥狀，有些人也會出現(xiàn)惡心，嘔吐，食欲下降等反應，建議不要過于擔心，平時可以選擇少食多餐，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，多與家人溝通，多去戶外散心，根據(jù)自己的身體情況可以適當?shù)倪M行一些瑜伽的練習。懷孕期間應該多注意休息，避免過度的勞累以及熬夜，定期去醫(yī)院進行孕期的檢查。
劉玉杰
主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院
2019-02-19 2402次
-
腰不舒服怎么緩解腰不舒服可能是過度勞累、局部受涼、缺鈣、外傷、腰椎間盤突出癥等原因?qū)е?，可以通過休息、防寒保暖、口服藥物等方式緩解。1、過度勞累：長期彎腰工作容易導致腰部有較多的乳酸堆積，不能夠及時排出，可能會引起腰部疼痛，一般在休息后癥狀會逐漸改善，無需特殊用藥。2、局部受涼：天氣寒冷時穿的衣服過于單薄，容易使腰
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2023-08-16 0次
-
肺不舒服怎么緩解肺部不適是許多人可能遇到的問題，其緩解方法多種多樣，但應根據(jù)具體情況選擇合適的方式。以下是一些建議，幫助您緩解肺部不適。首先，確保呼吸環(huán)境的清潔和濕潤至關(guān)重要。避免吸入有害氣體和煙塵，可以減少對肺部的刺激。保持室內(nèi)空氣流通，使用空氣凈化器等
郭兮恒
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院
2024-09-27 0次
