首先我們知道直腸癌本身就是一種惡性腫瘤,跟很多惡性腫瘤一樣,發(fā)病原因并不是非常的明確,在一定程度上那可能和我們不良的生活習(xí)慣都是有關(guān)系,所以目前我們自己能夠做到預(yù)防手段也就能盡量采取健康的生活方式。
第一,要均衡膳食結(jié)構(gòu),不要過(guò)多的吃一些動(dòng)物性的脂肪也不要吃過(guò)多的油炸的食品和煙熏的一些食品。
第二,不吸煙和喝酒,飲酒一定不要過(guò)量。
第三,我們要經(jīng)常加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉保持一個(gè)身體很好的免疫功能,從以上三個(gè)方面去做了這種健康的生活方式,他可能是最好的一個(gè)預(yù)防手段,針對(duì)自己如果一旦出現(xiàn)排便習(xí)慣的改變,腹痛,腸梗阻,便秘這些情況,我們一定要早期的去醫(yī)院進(jìn)行就診,必要的時(shí)候可以做直腸指診,發(fā)現(xiàn)異常的話可以在直腸鏡下做病理細(xì)胞學(xué)檢查。