有一些39歲的女性剛剛進(jìn)入中年期不久如果出現(xiàn)了閉經(jīng)對身體健康極為不利,首先需要及時的去醫(yī)院做檢查排除懷孕,如果排除懷孕之后診斷為閉經(jīng),應(yīng)該抽血化驗激素水平,因為很有可能是卵巢功能衰退引起的。另外,很有可能身體狀況越來越不好,也不除外身體上有一些其它慢性的疾病而影響到正常的月經(jīng)。通過檢查之后,查找原因,根據(jù)具體的病情給予具體的對證治療。
平時只要保證足夠的睡眠,保持愉悅的心情,適當(dāng)?shù)腻憻?,注意休息,不要熬夜,多吃新鮮的蔬菜和水果,定期做體格檢查。