腳轉(zhuǎn)筋也就是腿部的肌肉痙攣或者腳的肌肉痙攣,這種情況下有可能是過度勞累所導(dǎo)致的,首先要積極的注意休息,避免長時(shí)間的站立行走,避免長時(shí)間一個(gè)姿勢(shì),避免長時(shí)間重復(fù)某一種動(dòng)作,避免受涼加強(qiáng)保暖,可以使用活血的中藥進(jìn)行熱敷燙洗,可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物洛索洛芬鈉,緩解肌肉痙攣藥物鹽酸乙哌立松。
如果是由于鈣離子的缺乏所導(dǎo)致的,還要積極的補(bǔ)充鈣質(zhì),包括碳酸鈣d3,葡萄糖酸鈣口服溶液等等,效果都是不錯(cuò)的,如果是由于椎間盤突出癥引起的,需要積極到睡硬板床休息,靜滴甘露醇注射液,脫水消腫治療,營養(yǎng)神經(jīng)藥物治療甲鈷胺片,適當(dāng)?shù)耐颇冒茨?,大部分情況下都會(huì)得到很好的減輕。