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• 腿受涼了酸痛怎么辦

  腿受涼了導(dǎo)致局部的循環(huán)變差，局部的循環(huán)變差、毛細(xì)血管的收縮，使肌肉組織本身的代謝產(chǎn)物，比如乳酸不能及時(shí)的運(yùn)走，就會(huì)出現(xiàn)酸痛。既然是由于腿受涼了，導(dǎo)致的乳酸不能運(yùn)走產(chǎn)生的酸痛，就要想辦法使乳酸快速的代謝掉，才能緩解酸痛。因此腿受涼了，要保暖恢復(fù)溫度，使血管不再收縮。腿受涼酸痛使局部的功能受影響，循環(huán)不起來(lái)，需要活動(dòng)肌肉、活動(dòng)關(guān)節(jié)，當(dāng)然活動(dòng)和功能性鍛煉，不一定用很大的力量。但是要使關(guān)節(jié)各個(gè)角度、各個(gè)方向活動(dòng)，要使肌肉在各個(gè)角度、各個(gè)領(lǐng)域、各種方向去運(yùn)動(dòng)。使肌肉和關(guān)節(jié)做一個(gè)生理的、功能的鍛煉，通過(guò)鍛煉才能調(diào)整局部的血液循環(huán)，才能調(diào)整局部的毛細(xì)血管和神經(jīng)。通過(guò)這些神經(jīng)和血管功能的恢復(fù)，使腿受涼以后產(chǎn)生的乳酸運(yùn)走，使疼痛的感覺(jué)得到緩解。

  

  02:30
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-24 8968次

• 頭疼怎么辦

  頭疼的因素非常多，我們要首先找準(zhǔn)頭疼的原因是什么，從西醫(yī)的角度來(lái)說(shuō)，常見(jiàn)的頭痛，比如說(shuō)像高血壓頭疼、神經(jīng)性頭疼、血管性頭疼、月經(jīng)性頭疼等等，有很多疼痛的原因。一些器質(zhì)性病變，比如說(shuō)腦瘤、顱腦的感染、顱內(nèi)壓的增高等等，都可以引起頭疼。根據(jù)不同的西醫(yī)診斷，要進(jìn)行不同的治療。從中醫(yī)角度來(lái)說(shuō)，我們辨別一下頭疼，它屬于哪一個(gè)經(jīng)絡(luò)，或者是屬于外感疾病，還是屬于內(nèi)傷疾病。我們可以根據(jù)屬于不同的經(jīng)絡(luò)，選擇按摩、針灸等等，來(lái)減輕疼痛。因?yàn)檫@種疼痛，大部分都是慢性疼痛，比如說(shuō)像我們少陽(yáng)經(jīng)的頭疼，主要在頭部的兩側(cè)，陽(yáng)明經(jīng)的頭疼主要在前額，眉弓的部分，還有鼻部，都屬于陽(yáng)明經(jīng)的頭疼范圍。厥陰經(jīng)的頭痛主要就是在頭的頂部，像在百會(huì)穴的這個(gè)部位，我們太陽(yáng)經(jīng)的頭疼，主要就在頭顱的后部，就是咱們老百姓說(shuō)的后腦勺。根據(jù)不同的經(jīng)絡(luò)，我們可以選擇針灸、按摩等等一些措施。我們要辨別一下，它是由于外感疾病，還是內(nèi)傷疾病引起來(lái)的。外感疾病，比如說(shuō)由于感染了傷寒中風(fēng)等等這些疾病，我們就給予不同的中藥。如果由于內(nèi)傷疾病，比如肝陽(yáng)上亢、腎經(jīng)不足等等引起來(lái)的疼痛，我們要辨證施治。

  

  02:43
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-08-31 59422次

• 受涼了頭疼惡心嘔吐怎么辦
  受涼引起的頭痛、惡心、嘔吐癥狀，是屬于受涼感冒引起的癥狀，可以服用感冒藥物和消炎藥進(jìn)行治療感冒。但是也有一部分患者，是由于頸椎疾病引起，由于頸部關(guān)節(jié)突出，病變壓迫到神經(jīng)和血管情況，就會(huì)出現(xiàn)血流不通暢，導(dǎo)致大腦缺血、缺氧，腦供血不足出現(xiàn)的頭痛，頭暈，惡心，嘔吐的癥狀?；颊咴隗w位不正確的情況下，過(guò)度勞累或者是受涼感冒就會(huì)引起頸椎疾病發(fā)作，嚴(yán)重的情況下，會(huì)伴有手臂麻木、手指麻木的癥狀。如果頻繁的出現(xiàn)應(yīng)該到正規(guī)的醫(yī)院做一個(gè)詳細(xì)的檢查明確病因以后針對(duì)性的治療，可以通過(guò)頭顱ct、頸部ct，明確一下病因。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
  張宇實(shí) 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-04-29 11676次

• 胃受涼了怎么辦
  胃受涼了可以喝一些熱開(kāi)水，可以在胃部放一個(gè)熱水袋，最重要的是飲食方面的調(diào)養(yǎng)，胃不舒服胃受涼，食物要清淡一些，應(yīng)該也溫、軟、淡、素、鮮為宜，一日三餐要做到定時(shí)定量，平時(shí)避免吃生冷、油膩、辛辣刺激性的食物。要少食多餐，使胃中經(jīng)常有食物和胃酸進(jìn)行中和，從而防止侵蝕胃粘膜和潰瘍面，而加重病情。要忌嘴保養(yǎng)，胃病患者要注意忌嘴，不吃過(guò)冷、過(guò)燙、過(guò)硬、過(guò)辣，過(guò)粘的食物，更忌暴飲暴食，要忌煙、酒、濃、濃茶、咖啡、碳酸飲料等，另外服藥時(shí)，應(yīng)該注意服用的方法，最好飯后服用，以防刺激胃粘膜而導(dǎo)致病情惡化，平時(shí)要保持心情舒暢，每天要保證充足的睡眠時(shí)間。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
  孔凡榮 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-05 24380次

• 受涼了頭疼怎么回事
  病情分析：受涼了引起的頭疼，多數(shù)是由于感冒引起的。意見(jiàn)建議：建議患者測(cè)量一下體溫，去醫(yī)院化驗(yàn)血常規(guī)，如果確診是感冒的問(wèn)題，需要用感冒沖劑口服，比如三九感冒沖劑就可以。同時(shí)患者應(yīng)該多喝一些熱水，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，補(bǔ)充維生素的同時(shí)提高身體的抵抗力。患者還應(yīng)該注意休息，避免過(guò)度勞累。
  邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2019-03-16 2003次

• 受涼了牙痛怎么辦
  病情分析：受涼了牙齒疼痛首先需要注意好口腔的清潔衛(wèi)生，尤其不要吃酸甜類的食物，同時(shí)要多喝熱水，同時(shí)也需要注意不要再吃寒性的食物，比如雪糕，冰棍等。牙齒疼痛期間需要好好刷牙，在飯后要及時(shí)漱口。如果牙痛持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)就需要去醫(yī)院的口腔科就診。意見(jiàn)建議：在日常生活中建議掌握正確的刷牙方式，同時(shí)使用刷毛較軟的牙刷，比如兒童牙刷。同時(shí)建議每年定期進(jìn)行口腔檢查，如果有蛀牙需要及時(shí)治療。
  李吉東 主治醫(yī)師沈陽(yáng)軍區(qū)總醫(yī)院

  2020-09-05 2102次

• 胃受涼了怎么辦
  胃受涼了可通過(guò)一般治療和藥物治療等緩解癥狀。1、一般治療：如果胃受涼難受，可以喝適量的熱水或者用熱水袋熱敷，也可以適當(dāng)按摩腹部，減輕胃部的不適感，促進(jìn)局部血液循環(huán)；另外還需要減少或不進(jìn)食生冷刺激食物，患者可通過(guò)進(jìn)食米粥、米湯、藕粉等，抑制胃酸分泌，保護(hù)胃黏膜，緩解胃受涼引起的不適癥狀。2、藥物治療：
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-05-27 1526次

• 胃受涼了怎么辦
  胃受涼是日常生活中常見(jiàn)的健康問(wèn)題，通常由于攝入過(guò)多冷飲冷食或身體受到寒冷刺激引發(fā)。胃受涼后，可通過(guò)一系列措施有效緩解不適，包括熱敷、按摩、調(diào)整飲食、適當(dāng)休息以及必要時(shí)的藥物治療。1、熱敷緩解：熱敷是緩解胃受涼的簡(jiǎn)單有效方法。使用熱毛巾或熱水
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2025-01-11 0次