在感冒期間是需要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些新鮮的蔬菜和水果，因?yàn)樾迈r的蔬菜和水果當(dāng)中的富含豐富的維生素和植物纖維，這些豐富維生素和著纖維的攝入，有利于提高身體抗病毒的作用。
能夠改善病情，可以吃一些常見的水果，比如蘋果、香蕉、梨、葡萄、柚子，還有其他的火龍果等普通常見的水果。但是一定要保證是新鮮的水果，不能吃過(guò)期霉變的水果，除了水果方面的還需要多喝水，在飲食上要清淡，不要吃過(guò)分辛辣刺激油膩，霉變的食物。
感冒了吃點(diǎn)什么水果
熊洪海主治醫(yī)師
吉安市中心人民醫(yī)院 普通內(nèi)科
2018-11-25 3878次
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感冒了吃什么飯菜合適感冒了建議吃清淡爽口類的飯菜，首先要清淡飲食，不能吃過(guò)咸、過(guò)甜、過(guò)于油膩和辛辣刺激的飲食，像清淡的荷葉蓮子粥、銀耳百合粥、綠豆粥或者是杏仁粥等易消化的流食，能清熱去火，還可以及時(shí)的補(bǔ)充體液。還有蒸蛋羹、清湯的掛面或者是蔬菜羹、面片湯等食物，都是可以推薦的。代茶飲方面可以用菊花茶、桑菊飲，都能及時(shí)的補(bǔ)充體液。還建議多吃含維生素豐富的蔬菜和水果，比如油菜、菠菜、芹菜；水果類像梨、西瓜、葡萄、西柚等，都是推薦的。還有像鴨湯、雞湯，都能在一定程度上提高機(jī)體的免疫力，改善感冒的癥狀。此外還要配合充足的睡眠、合適的鍛煉，提高機(jī)體的免疫能力。
02:14
趙燕
副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2021-07-31 10702次
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感冒了全身酸痛屬于哪種感冒通常流行性感冒和普通感冒都可以引起全身酸痛的癥狀，但流感的全身癥狀較為突出，尤其是全身酸痛和乏力。流行性感冒是由流感病毒引起的呼吸道傳染病，其癥狀通常比普通感冒嚴(yán)重。除了全身酸痛外，患者還會(huì)出現(xiàn)高熱、頭痛、乏力、咳嗽等癥狀；普通感冒通常由多種不同的病毒引起，也可繼發(fā)細(xì)菌感染，癥狀包括鼻塞、流涕、咳嗽、喉嚨痛等，普通感冒的全身癥狀相對(duì)較輕，通常不會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重的全身酸痛，但當(dāng)伴有發(fā)熱時(shí)，全身酸痛的癥狀可能較為明顯。在治療上述疾病時(shí)，可考慮針對(duì)性用藥，如流行性感冒患者可考慮使用倍特磷酸奧司他韋膠囊等抗病毒藥物治療，普通感冒可使用長(zhǎng)天復(fù)方氨酚那敏顆粒等藥物治療。在中成藥方面，不論是哪種類型的感冒，都可使用復(fù)盛公外感平安茶，全方22味中藥，不僅可以清熱解表以祛外邪，還可以化濕消滯以扶正氣，全方配伍，調(diào)和陰陽(yáng)、扶正固本，使人體陰陽(yáng)歸于平和，能緩解發(fā)熱、咳嗽、流涕、鼻塞、頭痛、全身酸痛、乏力等感冒癥狀。另外，現(xiàn)代藥理學(xué)研究表明，外感平安茶中的多種成分具有抗病毒的作用，如連翹、黃芩、廣藿香、葛根、土茯苓等，這意味著外感平安茶不僅在普通感冒的治療方面有一定的作用，其在抗流感方面也有一定的治療效果。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
02:29
原慶
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院
2025-03-14 50959次
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感冒了吃什么水果?梨是民間止咳的最多的一種水果，有生津、止咳、清肺、止咳的功效。做法也很多，可以和川貝冰糖或者是蜂蜜一起熬制食用，還可以將核挖去將冰糖、貝母粉加入蒸熟后直接使用效果都不錯(cuò)，還有蘋果，一般做法是和泡好的銀耳、枸杞、棗等一起熬成湯服下，具有潤(rùn)肺止咳的作用，當(dāng)然還可以將蘋果榨成汁喝，對(duì)有效的治療嗓子嘶啞預(yù)防感冒咳嗽，一定的功效。杏，如果是干咳無(wú)痰還伴有氣喘，吃些杏肉或者是杏仁兒都可以得到改善，杏仁效果也是非常好的，杏當(dāng)中含有苦杏仁苷，有溫肺散寒，鎮(zhèn)咳祛痰的功效。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:23”
張楠
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-09-22 5465次
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感冒了吃什么水果好啊在感冒期間是需要適當(dāng)?shù)某砸恍┬迈r的水果和蔬菜，水果的攝入方面常見的水果，比如蘋果、香蕉、葡萄、梨子，這些都是很好的水果，這些水果都能夠補(bǔ)充人體的維生素和植物纖維，改善人體的一些狀態(tài)，提高身體的一些抗病能力。除了吃水果，還需要適當(dāng)?shù)某砸恍┦卟耍a(bǔ)充身體的植物纖維，保持腸道的通暢，還需要多喝水，飲食要清淡，營(yíng)養(yǎng)要均衡，營(yíng)養(yǎng)要豐富，還需要注意不要進(jìn)行過(guò)分劇烈的運(yùn)動(dòng)，充分的休息好，感冒是自限性的疾病，大部分通過(guò)生活方式的改善，三到五天之后都能夠自己好轉(zhuǎn)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:18”
熊洪海
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2018-11-17 19162次
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感冒了吃點(diǎn)什么水果感冒大多數(shù)是自限性的疾病，感冒以后要注意休息，多飲水，保持良好的心態(tài)，同時(shí)輔助的使用一些清熱解毒、對(duì)癥支持治療的藥物。感冒的病人同樣要注意科學(xué)合理的膳食，可以適當(dāng)多吃一些蔬菜和水果，比如西瓜、橙子、柚子、獼猴桃等，可以補(bǔ)充充足的維生素，改善體內(nèi)的代謝狀態(tài)，有利于感冒的恢復(fù)。
戚敬虎
副主任醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院
2018-11-16 1503次
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感冒吃點(diǎn)什么水果病情分析：感冒宜吃應(yīng)季的新鮮水果，如香蕉、蘋果、白梨、草莓等。發(fā)熱、咽喉腫痛等上火癥狀較重的患者宜吃西瓜、哈密瓜、火龍果等果汁含量較多的涼性水果。流清鼻涕、畏寒怕冷等癥狀較重的患者宜吃龍眼、荔枝、榴蓮等溫?zé)岬乃Ｒ庖娊ㄗh：新鮮水果既可直接食用，也可榨汁后食用，還可煮熟后食用。感冒期間不宜食用過(guò)酸或刺激性較大的水果，以免加重咳嗽癥狀。
殷彩梅
主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院
2021-06-23 603次
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孕婦感冒了應(yīng)該吃點(diǎn)什么藥孕婦感冒了應(yīng)該吃點(diǎn)副作用較小的藥，常見的藥物有金銀花顆粒、板藍(lán)根顆粒、蒲地藍(lán)消炎口服液等，以上幾種藥都屬于中成藥，一般不會(huì)對(duì)孕婦以及胎兒造成太大的影響，在用藥時(shí)需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下正確服用，不可私自盲目用藥。1、金銀花顆粒：其中的藥物成分有金銀花、忍冬藤等，具有清熱解毒的功效，可以治療感冒引起的咽喉腫
于榮
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023-03-01 0次
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空調(diào)吹感冒了吃點(diǎn)什么藥夏季空調(diào)使用頻繁，一不小心就容易吹感冒。針對(duì)這種由空調(diào)引起的感冒，合理選用藥物是緩解癥狀、加速恢復(fù)的關(guān)鍵。1、對(duì)于空調(diào)感冒帶來(lái)的發(fā)熱和頭痛，可以選擇解熱鎮(zhèn)痛藥，如對(duì)乙酰氨基酚或布洛芬。這些藥物能夠有效降低體溫，緩解頭痛不適。2、若感冒伴隨鼻
郭兮恒
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院
2024-11-08 0次
