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• 針灸減肥可以減肥嗎

  針灸是可以減肥的。減肥有很多方法，有的吃藥的、有的針灸的、有做手術(shù)的。針灸相對來說是一個(gè)安全的、無毒副作用的一種治療方法。它的減肥的原理主要是通過疏通經(jīng)絡(luò)，可以調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，改善食欲，改善脂質(zhì)代謝過程。不僅可以進(jìn)行全身的減肥，而且可以用電針之類的進(jìn)行局部的減肥。針灸的減肥效果還是相當(dāng)肯定的。

  

  01:05
  丁宇 副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2020-03-24 6137次

• 頸椎病會(huì)引起手抖嗎

  老年性的顫抖是一個(gè)專門的問題，比如肌力神經(jīng)的刺激傳導(dǎo)的這樣一些減弱、手部的無力等等引起的發(fā)抖。單純的頸椎病引起手的發(fā)抖，也是不一定的，但是比如在有脊髓型頸椎病，脊髓受壓了，這是非常嚴(yán)重的，手活動(dòng)都不行了，伸手自然可能沒有力量，可能會(huì)有抖。另外神經(jīng)根型頸椎病，你伸手的時(shí)候，也可能由于力量或者麻木會(huì)有抖，但是這個(gè)不是直接的因果關(guān)系。比如交感型頸椎病，我如果有頭痛、頭暈，由于頭暈視物模糊，伸手可能會(huì)抖一點(diǎn)，或者也可能有一些心理的各方面因素。所以這個(gè)發(fā)抖，應(yīng)該說脊髓型可能會(huì)引起發(fā)抖，神經(jīng)根型較少的發(fā)抖，其他的可能不是太直接的證據(jù)。

  

  01:22
  丁宇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院第六醫(yī)學(xué)中心

  2019-10-14 8150次

• 甲亢腿會(huì)抖嗎
  甲亢也就是甲狀腺功能亢進(jìn)癥，這個(gè)病好發(fā)于20-40歲的女性，屬于內(nèi)分泌科很常見的疾病。甲亢的患者因?yàn)榧谞钕偌に睾铣煞置谶^多，它會(huì)影響到我們身體很多系統(tǒng)和器官，當(dāng)然包括我們的神經(jīng)系統(tǒng)和肌肉系統(tǒng)。甲亢的患者如果影響到比如腿部的肌肉神經(jīng)，就會(huì)形成腿抖這樣的癥狀，這種癥狀相對而言是比較常見的，但最主要的是見于甲亢控制很欠佳的患者，這種患者的腿抖會(huì)間斷發(fā)生，嚴(yán)重的會(huì)出現(xiàn)麻痹這樣的情況，是很危險(xiǎn)的。所以針對于甲亢腿抖這樣的情況，最關(guān)鍵的就是要從源頭抓起，可以規(guī)范的使用藥物或者放射線的治療或者手術(shù)的治療來控制甲狀腺毒癥，這樣才能從根源上預(yù)防腿抖的發(fā)生。因?yàn)槿绻榷督?jīng)常發(fā)生，對于整個(gè)行動(dòng)，對于整個(gè)生活質(zhì)量的影響都是很大的。
  語音時(shí)長 01:12”
  王冬 副主任醫(yī)師貴州省腫瘤醫(yī)院

  2019-10-22 3832次

• 跑步機(jī)上抖腰能減肥嗎
  在跑步機(jī)上，首先在抖腰的時(shí)候是不能夠跑步的，如果一邊跑步一邊扭腰就會(huì)導(dǎo)致腰部的扭傷，這種情況下疼痛還是非常明顯的。在跑步機(jī)上可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)亩堆悄軌驕p肥的，它能夠促進(jìn)腰部肌肉纖維的收縮，促進(jìn)腰部脂肪組織的燃燒，從而能夠良好地塑造體型，達(dá)到減肥的效果。在抖腰的時(shí)候要循序漸進(jìn)，避免過度。如果已經(jīng)出現(xiàn)了腰部的一些勞損、疼痛、酸痛、酸脹的不舒服的感覺，需要積極的注意休息，如果繼續(xù)抖腰的話有可能會(huì)導(dǎo)致肌肉纖維的損傷，造成腰部扭傷等等，鍛煉之后還要積極地加強(qiáng)保暖，避免受涼，同時(shí)要睡硬板床休息，避免久坐，避免彎腰，更不能彎腰負(fù)重。
  語音時(shí)長 1:09”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-12-04 7131次

• 抖腿減肥嗎
  病情分析：抖腿不能起到減肥的作用。抖腿運(yùn)動(dòng)量較少，并不能消耗體內(nèi)熱量，所以脂肪也得不到燃燒，不能達(dá)到瘦身的目的。抖腿也不能夠使腿部肌肉得到鍛煉，所以也不能達(dá)到塑造腿型的效果。意見建議：如果想要腿更瘦，可以通過跑步、騎自行車、爬樓梯、游泳等有氧運(yùn)動(dòng)方式使雙腿的脂肪得到燃燒，達(dá)到塑造腿型的效果。同時(shí)，盡量不要吃脂肪含量高、高熱量的食物。
  李穎 副主任醫(yī)師中國人民解放軍第88醫(yī)院

  2022-07-20 1403次

• 抖身體可以減肥嗎
  對身體可以有一定的減肥功效。因?yàn)閷ι眢w也是一種運(yùn)動(dòng)，可以消耗脂肪，從而達(dá)到控制體重的目的，但是單純通過抖身體可能減肥效果并不顯著。想要減肥的人，還要注意控制飲食。要多吃一些新鮮的蔬菜，多吃一些水果以及富含膳食纖維的粗糧，這些食物所含的熱量比較少，不會(huì)造成體重增加，另外適當(dāng)?shù)膮⒓右恍┻\(yùn)動(dòng)，也有減肥的功效。
  李國剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-02-20 4803次

• 抖腿減肥嗎
  抖腿并不能起到減肥的作用。一，抖腿不會(huì)瘦腿，但是對身體有一定的好處。二，抖腿并不能瘦腿，因?yàn)闆]有達(dá)到一定的運(yùn)動(dòng)量，脂肪是不會(huì)燃燒的。三，現(xiàn)代人由于工作的關(guān)系，常常久坐容易導(dǎo)致氣血不暢、下肢酸軟等狀況。而抖腿正好可以緩解這些狀況，是一種很好的運(yùn)動(dòng)。久坐確實(shí)會(huì)導(dǎo)致腿麻，主要原因在于下肢長久保持一個(gè)姿勢，
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-05-25 234次

• 抖腿能瘦腿嗎
  抖腿一般不能瘦腿。瘦腿可以通過走路、蹲馬步、注射肉毒桿菌毒素、腿部吸脂手術(shù)、激光溶脂等方法進(jìn)行改善。出現(xiàn)不適癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)。1、走路：走路可以讓腿部肌肉得到鍛煉，刺激腿部的血流，使其速度加快，同時(shí)，加速新陳代謝，達(dá)到瘦腿的目的。2、蹲馬步：此方法可以鍛煉腿部肌肉，促進(jìn)脂肪燃燒，增加肌肉的收縮能力
  李海東 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2024-06-11 0次