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醫(yī)生主講實錄

可以肯定的告訴大家,這就是因為喝水量少,形成的尿液少,尿液處于一種濃縮狀況,對于這種情況它非常容易導(dǎo)致結(jié)石形成,建議正常人每天喝水量應(yīng)該大于1500毫升,可以有效的排出腎臟的代謝產(chǎn)物,有效地減少尿結(jié)晶的沉積,有效的預(yù)防結(jié)石的發(fā)生,有效的預(yù)防尿道感染。

正常情況下,我們?nèi)梭w一天最低的補(bǔ)充水量應(yīng)該大于1500毫升,體內(nèi)積食很多食物后,需要消耗大量的水分,這樣形成了很多有機(jī)鹽和無機(jī)鹽,通過尿液排出體外。

喝水量少,尿液就是混濁的,這里面有大量的有機(jī)鹽和無機(jī)鹽,推薦每天必須多喝水,多排尿,可以有效的預(yù)防各種疾病的發(fā)生。

以上內(nèi)容僅供參考

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