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• 頸椎病如何預(yù)防

  首先注意平常的姿勢，比如我們工作環(huán)境或者生活環(huán)境比較狹小的時(shí)候，在空間里面不要長時(shí)間的把身子給卷曲起來，另外適當(dāng)?shù)刈鲱i背部肌肉的放松，比如拿兩個(gè)啞鈴，可以適當(dāng)?shù)赝下柤纾@樣可以練頸背部的肌肉?；蛘甙褍蓚€(gè)手放在后面，經(jīng)常練練后面也是非常有幫助的。再一個(gè)游泳也是非常好的，另外多參加戶外的一些活動(dòng)，如果有頸肩部的不適癥狀的時(shí)候，可以到醫(yī)院來就診，我們通過一定的推拿、按摩或者針灸或者是拔罐等等治療，可以及時(shí)地放松頸背部的肌肉，這樣的話防止頸椎間盤突出，或者是各種類型的頸椎病還是有很好的幫助的。

  

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  丁宇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院第六醫(yī)學(xué)中心

  2019-05-13 2924次

• 頸椎病如何刮痧

  頸椎病得了以后，會(huì)覺得頸部不舒服，僵硬，有的還有頭暈，有的會(huì)有心慌，有的覺得手麻，肩膀酸痛等等各種不適。我們在沒有時(shí)間到醫(yī)院就診的情況下，是可以進(jìn)行一些自我的這種保健的。比如說我們可以做自我按摩，當(dāng)然刮痧也是一種不錯(cuò)的選擇。刮痧的話，我們建議用水牛角的，就是牛角的這種刮痧板，這樣效果會(huì)好一些。刮的時(shí)候，我們建議主要針對疼痛部位，以及疼痛部位附近的一些穴位。還有一些有病變反應(yīng)的肌肉組織，進(jìn)行重點(diǎn)刮治。我們刮治的時(shí)候，要有條理，按順序，把疼痛的部位全部都刮到位，但用力的話，不要過于強(qiáng)烈，不要追求一次性的效果，造成局部肌肉的損傷。用力要適度，我們一般以舒適為主，把穴位刺激到位，堅(jiān)持做一段時(shí)間，也會(huì)有很好的效果。

  

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  熊會(huì)海 副主任醫(yī)師航天中心醫(yī)院

  2020-04-16 3344次

• 如何醫(yī)治頸椎病
  對于頸椎病的治療，主要是根據(jù)頸椎病的類型以及頸椎病的發(fā)展程度，另外還要看患者的選擇。對于比較嚴(yán)重的神經(jīng)根型頸椎病，是需要積極的進(jìn)行手術(shù)治療的，因?yàn)檫@種類型的頸椎病神經(jīng)根受到壓迫已經(jīng)非常嚴(yán)重了，有的患者還有可能會(huì)出現(xiàn)不同程度的肌肉力量的減退，只有手術(shù)才能夠解除神經(jīng)根受到的壓迫，才有可能恢復(fù)神經(jīng)的生理功能。如果神經(jīng)根型頸椎病不是很嚴(yán)重，積極的進(jìn)行保守治療就可以了，但是一定要端正頸部姿勢，不能長時(shí)間低頭，不能長時(shí)間對著電腦手機(jī)，也不能夠長期伏案工作，一般來講也不要推拿按摩，加強(qiáng)保暖，可以使用充氣頸托進(jìn)行間斷牽引，在一定程度上可以減輕神經(jīng)根受到的壓迫刺激，積極地使用一些消炎鎮(zhèn)痛，脫水消腫，活血化瘀以及營養(yǎng)神經(jīng)的藥物進(jìn)行治療。
  語音時(shí)長 01:14”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-01-20 1321次

• 頸椎病如何醫(yī)治好
  頸椎病的治療主要是分為保守的治療，還有手術(shù)的治療兩大類。如果患者只是出現(xiàn)了輕微的臨床癥狀，也沒有影響到正常的生活，可以先選擇保守的治療。保守的治療里邊包括藥物的治療，還有物理的治療，藥物可以選擇消炎鎮(zhèn)痛的，營養(yǎng)神經(jīng)的，活血化瘀的，也可以選擇脫水消腫類的藥物。物理的治療主要結(jié)合著針灸，推拿，頸椎的牽引，小針刀或者是局部的封閉，艾灸，微波等方法來治療。如果保守治療無效，或者是本身病情比較嚴(yán)重，這一類的患者應(yīng)該選擇手術(shù)的治療，比如后路椎板切除減壓術(shù)，前路椎間盤切除術(shù)，椎動(dòng)脈減壓術(shù)等，能夠解除對局部的壓迫與刺激。
  語音時(shí)長 01:24”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2020-05-02 1327次

• 如何醫(yī)治頸椎病
  病情分析：頸椎病的治療分為保守治療和手術(shù)治療，對于癥狀較輕的患者可先采用保守治療。通過改變不良姿勢，加強(qiáng)肌肉鍛煉，應(yīng)用消炎鎮(zhèn)痛藥物，可逐步緩解。如果保守治療效果較差或頸椎病程度較重，應(yīng)選擇手術(shù)治療。意見建議：懷疑有頸椎病的患者應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院脊柱外科門診就診，通過查體及影像學(xué)檢查明確是否存在頸椎病以及頸椎病的嚴(yán)重程度，然后針對病情進(jìn)行具體的治療。
  田家祥 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-06-06 1002次

• 頸椎病如何醫(yī)治
  頸椎病的患者可以通過去正規(guī)的按摩店進(jìn)行按摩，去醫(yī)院進(jìn)行醫(yī)學(xué)牽引而達(dá)到減輕疼痛的目的。如果病情經(jīng)上治療無緩解的狀態(tài)下，并且病情加重，雙上肢麻木，疼痛都加重，難以忍受的情況下，則可以選擇相對應(yīng)的手術(shù)治療方案了。
  白富梁 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-11-20 1501次

• 怎么醫(yī)治頸椎病
  頸椎病的治療主要結(jié)合運(yùn)動(dòng)、藥物、理療等綜合的方式進(jìn)行治療，另外若患者存在有嚴(yán)重的神經(jīng)壓迫癥狀的可在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下要行手術(shù)治療，術(shù)后要使用固定的方式來恢復(fù)?；謴?fù)期間要注意飲食，食物要選擇清淡易消化的，多吃蔬菜水果多喝水，這樣有利于排便。同時(shí)
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-09-12 0次

• 要如何醫(yī)治頸椎病的癥狀
  對于頸椎病的癥狀醫(yī)治的辦法，主要還是根據(jù)病人癥狀的嚴(yán)重程度來確定相應(yīng)的治療方案的。如果癥狀比較輕選擇保守治療，要少低頭，別長時(shí)間的頸椎保持一個(gè)動(dòng)作，盡量使頸部的肌肉處于放松的狀態(tài)，千萬不能受涼，堅(jiān)持每天熱水袋熱敷一下頸椎，一天兩次，每次半小時(shí)以上，效果會(huì)更加明顯。如果病人對膏藥不過敏，也可以外用一些
  馮明利 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-11-29 102次