胃腸不好可以吃點(diǎn)益生菌,改善腸胃的益生菌在人體形成強(qiáng)大的生物保護(hù)膜,殺滅有害菌、清除腸內(nèi)垃圾、阻止毒素的進(jìn)入、幫助消化、吸收、增強(qiáng)身體免疫力、改善腸道菌群。
一,山楂蘿卜飲,生山楂十五到三十克,白蘿卜250克,切碎煮汁,頓服。
二,雞內(nèi)金粉,雞內(nèi)金兩個(gè),燒灰,米酒調(diào)服。
三,麥芽,神曲各十五克,水煎頓服。
四,馬齒莧粥,將馬齒莧洗凈、切碎水煎十到二十分鐘,去渣,加入適量的大米煮成粥,頓服。