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• 寶寶老是睡不踏實易驚易醒怎么回事

  寶寶老是睡不踏實、易驚易醒，可能是由于缺鈣或者是神經(jīng)系統(tǒng)興奮性增高類疾病，或者是環(huán)境溫度過高等原因?qū)е碌?。首先，可能是缺鈣引起的神經(jīng)興奮性增高，影響到睡眠，可以適當(dāng)?shù)难a充鈣劑，補充維生素D3，多曬太陽促進(jìn)鈣的吸收，改善寶寶睡覺不踏實、易驚易醒的情況。第二，可能是有基礎(chǔ)性的神經(jīng)系統(tǒng)興奮性增高類疾病，睡覺的時候也會受到影響，出現(xiàn)睡眠不安、容易驚醒的情況，要到小兒神經(jīng)?？崎T診去進(jìn)行就診，明確病因，在醫(yī)生的指導(dǎo)下對因治療。第三，還可能是由于寶寶穿得過多，環(huán)境溫度太高，寶寶睡覺時感覺不舒適，所以睡不踏實、易驚易醒。這種時候要適當(dāng)?shù)募訙p衣物，調(diào)節(jié)寶寶所處的環(huán)境，使寶寶有舒適的睡眠環(huán)境，改善寶寶睡眠不踏實、易驚易醒的情況。

  

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  張偉令 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2021-09-18 4590次

• 失眠多夢易醒是什么原因?qū)е碌?/div>

  患者：您好，我最近總是入睡困難，并且睡著后還總是做夢，容易醒，是怎么回事兒呢？藥師：您好！導(dǎo)致失眠多夢的原因比較多，比如我們常說的日有所思夜有所夢，如果臨睡前比較興奮，白天的事情比較多等都會引起失眠和多夢的情況，這種情況都是正常的。如果長期出現(xiàn)失眠多夢易醒的情況，有可能就是疾病導(dǎo)致的。中醫(yī)說衛(wèi)氣晝行于陽經(jīng)，陽氣盛則人醒；夜行于陰經(jīng)，陰氣盛則入睡。如果人體的陰陽失調(diào)，陽不入陰則會產(chǎn)生失眠多夢。中醫(yī)將失眠多夢分為多個類型：比如心腎不交型、心脾兩虛型、膽郁痰擾型和食滯胃脘型等。對于經(jīng)常失眠的人要注意睡前不要過度興奮，不能劇烈活動，不宜大聲嬉鬧，不要刷視頻和看電影等，可以聽一聽舒緩的音樂使自己安靜下來；不要吃的太飽，少飲水；可以睡前洗洗臉，用溫水泡泡腳等。

  

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  郭俊杰 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2021-12-23 2842次

• 失眠多夢易醒是怎么回事
  失眠多夢易醒，常見原因包括：一，精神因素，如患者經(jīng)常處于高強度工作狀態(tài)。二，患者處于抑郁狀態(tài)，或者事事追求完美，更易出現(xiàn)焦慮失眠等。三，與機體腑臟關(guān)系密切，如肝臟功能異常容易出現(xiàn)多夢。四，心腎不交，腎的封藏功能減弱，容易出現(xiàn)失眠。具體的病情還需要患者到醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)的診治，經(jīng)過醫(yī)生確診后再進(jìn)行治療，這樣才可以有效的防止失眠，多夢易醒。
  語音時長 1:36”
  焦彥嶺 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-24 4150次

• 失眠易醒怎么辦
  患者如果出現(xiàn)失眠，半夜特別容易醒來，可以采取以下的措施：第一點，建議患者在白天可以多從事一些戶外運動，多曬太陽，這樣既能夠鍛煉身體，又能夠讓大腦注意力得到轉(zhuǎn)移，能夠讓大腦得到休息，對于晚上的睡眠是有非常好的改善作用。第二點，這種患者一定要有比較平穩(wěn)的心情，不要有特別大的心理壓力，要學(xué)會自我調(diào)節(jié)，這是非常重要的，因為很多失眠都與心理因素是有關(guān)系的。第三點，這種患者平時可以服用一些具有安神作用的中藥進(jìn)行治療的，比如可以用蓮子，茯苓等處理的。必要時患者可以服用苯二氮?類的藥物，比如可以應(yīng)用一下阿普唑侖、氯硝西泮等藥物，對于半夜容易醒是有比較好的效果的。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。
  語音時長 01:11”
  張輝 主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院

  2019-10-08 5215次

• 失眠易醒怎么回事
  失眠易醒可能是失眠癥，可以用安神補腦液，失眠指的是入睡困難，睡眠中間易醒及早醒，睡眠質(zhì)量低下。有嚴(yán)重的患者徹夜不能睡眠，長期的失眠容易引起心煩易亂、疲倦無力，甚至頭疼、多夢多汗、記憶力減退，還可以引起一系列的臨床性病癥，并誘發(fā)一些身心性的疾病。
  李洪君 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-26 4704次

• 失眠易醒怎么辦
  病情分析：患者出現(xiàn)失眠癥狀，而且晚間容易醒，睡眠質(zhì)量淺，嚴(yán)重影響患者的正常生活和工作。意見建議：患者首先要調(diào)整生活習(xí)慣，白天多參加戶外運動，放松自己，不要想太多的事情，保持心情舒暢，從心理上正確對待失眠。如果癥狀比較嚴(yán)重，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用一些安神作用的重要進(jìn)行調(diào)理，如蓮子，茯苓等。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-11-02 1704次

• 頭皮疼且失眠易醒怎么回事
  頭皮疼且失眠易醒通常是因為長期熬夜、頭皮神經(jīng)炎、植物神經(jīng)功能紊亂等原因?qū)е?，具體原因需要到醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)的檢查。1、長期熬夜：如果患者長期熬夜，很有可能會導(dǎo)致腦部疲勞，并且還有可能會導(dǎo)致腦部神經(jīng)發(fā)生痙攣，從而導(dǎo)致患者感覺到頭部疼痛不適，并且會導(dǎo)致患者睡眠質(zhì)量下降，患者可以調(diào)整睡眠時間，避免熬夜，改善不
  邵自強 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2023-03-29 0次

• 失眠易醒怎么辦
  患者如果出現(xiàn)失眠，半夜特別容易醒來，可以采取以下的措施：第一點，建議患者在白天可以多從事一些戶外運動，多曬太陽，這樣既能夠鍛煉身體，又能夠讓大腦注意力得到轉(zhuǎn)移，能夠讓大腦得到休息，對于晚上的睡眠是有非常好的改善作用。第二點，這種患者一定要有比較平穩(wěn)的心情，不要有特別大的心理壓力，要學(xué)會自我調(diào)節(jié)，這是
  邵自強 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-03 438次