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妙手醫(yī)生精選

為什么泡腳時宜加點姜醋

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醫(yī)生主講實錄

為什么用熱水泡腳時可以加一點姜和醋。中醫(yī)學認為人的腳部有很多經絡匯集,用熱水泡腳可以活血、疏通經絡。一些腎臟虛弱的老年人或者體質虛弱的人,用熱水泡腳可以達到溫陽暖背,增強體質和預防疾病的效果,對于失眠和慢性病人,可以配合泡腳時用生姜和米醋。

生姜有散寒溫胃和溫肺的作用,米醋有散瘀、止血、解毒、殺蟲的作用,熱水泡腳時加一點兒姜和醋,一則可通過皮膚吸收藥物,二則可以加強刺激足底部的穴位,調節(jié)經絡功能,疏通氣血,調整臟腑功能,使心神得于氣血的滋養(yǎng)而安定,從而改善睡眠。

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