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• 高密度脂蛋白的正常范圍

  高密度脂蛋白膽固醇是抗動(dòng)脈粥樣硬化因子，正常值在1.45mmol每升以上，數(shù)值越高對(duì)人體的好處也越大，冠心病、腦出血、腦血栓等疾病的發(fā)病會(huì)減少。其他的膽固醇是促進(jìn)動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)病因子，使冠心病、腦血栓發(fā)病增多。所以只要高密度脂蛋白膽固醇在1.45以上就沒(méi)有問(wèn)題，而且數(shù)值越高越好，如果此數(shù)值低于1.45mmol每升就屬于偏低。高密度脂蛋白膽固醇的作用，是可以幫助抑制引起動(dòng)脈粥樣硬化，只要成分升高，動(dòng)脈硬化的發(fā)病率就會(huì)下降，反之如果成分出現(xiàn)了降低，動(dòng)脈硬化的發(fā)病就會(huì)增加。

  

  01:38
  趙興全 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-12-10 12283次

• 低密度膽固醇高怎么調(diào)理才會(huì)降

  降低低密度膽固醇主要是通過(guò)飲食控制和增加代謝，還有藥物來(lái)降低低密度膽固醇水平。低密度膽固醇升高1/4的原因來(lái)源于飲食的因素，在動(dòng)物內(nèi)臟、腦、肥肉、蛋黃中膽固醇的含量是比較高的，因此要控制含有膽固醇相對(duì)較高的食物。其次的原因是由于肝臟的代謝減低導(dǎo)致的膽固醇不能被利用而出現(xiàn)的低密度膽固醇升高，要增高肝臟對(duì)膽固醇的降解，需要增加活動(dòng)量來(lái)改善脂肪肝。增加運(yùn)動(dòng)一方面可以消耗膽固醇，另外一方面可以增加肝臟利用膽固醇水平。其次如果在飲食和運(yùn)動(dòng)都調(diào)節(jié)都不能控制低密度膽固醇的時(shí)候，就需要使用藥物來(lái)調(diào)整膽固醇，可以使用他汀類的降脂藥來(lái)抑制膽固醇的合成或者使用依折麥布來(lái)抑制腸道的膽固醇吸收。

  

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  苗莉 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2022-07-04 41084次

• 高密度蛋白膽固醇偏低的原因
  高密度蛋白膽固醇偏低的原因有可能是以下方面：比如過(guò)食油膩的食物，久坐不動(dòng)、暴飲暴食等等這些不良習(xí)慣，就容易導(dǎo)致血脂異常，從而引起高密度蛋白膽固醇受影響，引起高密度膽固醇降低。還有肥胖、嚴(yán)重的營(yíng)養(yǎng)不良、高齡、雌激素缺乏、服用某些藥物、高脂飲食、吸煙、糖尿病、甲狀腺功能減退、膽道疾病、肝硬化、肝炎、慢性酒精中毒等等都可以導(dǎo)致高密度蛋白膽固醇偏低。高密度蛋白膽固醇對(duì)健康是有利的，而低密度蛋白膽固醇甘油三酯和總膽固醇對(duì)健康是有害，高密度蛋白膽固醇有抗動(dòng)脈粥樣硬化的作用，可以降低血脂、逆向轉(zhuǎn)運(yùn)膽固醇、抗炎、抗氧化、保護(hù)血管內(nèi)皮功能、發(fā)揮抗動(dòng)脈粥樣硬化的作用。而且通過(guò)轉(zhuǎn)運(yùn)膽固醇至肝臟或者是其它組織再分布，還有降脂的功效。所以高密度蛋白膽固醇偏高，對(duì)于身體是最好的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:53”
  姜倩倩 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-03-06 7767次

• 高密度膽固醇偏低吃啥
  高密度膽固醇偏低，容易導(dǎo)致動(dòng)脈硬化，冠心病。所以，平時(shí)多注意低脂飲食，少吃高脂肪，高膽固醇食物。平時(shí)要多吃蔬菜，水果，尤其是芹菜，洋蔥等。高密度脂蛋白低說(shuō)明血脂代謝異常，應(yīng)該進(jìn)行飲食結(jié)構(gòu)的調(diào)整。低脂飲食，飲食量不要過(guò)飽，六七分飽正好，也可以服用大豆卵磷脂，魚(yú)油膠囊對(duì)血脂結(jié)構(gòu)進(jìn)行調(diào)理。高密度脂蛋白膽固醇具有防止動(dòng)脈粥樣硬化的作用。偏低則冠心病的危害性越大。建議平時(shí)多吃一些香菇等食物，海藻類食物，豆類，芝麻。要攝入足夠量的必需氨基酸，攝入豐富的油脂，可以補(bǔ)充高品質(zhì)的深海魚(yú)油。平時(shí)，要注意多喝水，多吃新鮮的蔬菜，水果，少吃油膩的食物，還有動(dòng)物內(nèi)臟，多運(yùn)動(dòng)，要控制體重。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:29”
  侯秀峰 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-30 51463次

• 高密度膽固醇偏低吃啥
  高密度膽固醇偏低，建議飲食上要注意平衡多樣化，多吃綠色的新鮮蔬菜，魚(yú)類，瘦肉，蛋類，豆制品，牛奶，蒜，洋蔥水果等，少吃動(dòng)物油及糖奶油。不要暴飲暴食，忌煙酒，濃茶，咖啡，飲料等。多參加體育活動(dòng)，生活作息時(shí)間規(guī)律。
  劉云濤 副主任醫(yī)師三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院

  2019-01-13 3303次

• 高密度脂蛋白膽固醇
  高密度脂蛋白膽固醇可通俗的可以理解為好膽固醇，具有抗動(dòng)脈粥樣硬化的膽固醇。 高密度脂蛋白膽固醇主要是由肝臟合成的，它是由載脂蛋白、磷脂、膽固醇和少量脂肪酸組成的。一般來(lái)說(shuō)，總膽固醇與高密度蛋白的比值越低，心腦血管系統(tǒng)就會(huì)越健康。
  高明 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-13 13204次

• 高密度蛋白膽固醇偏低的原因
  高密度蛋白膽固醇偏低的原因有可能是以下方面：比如過(guò)食油膩的食物，久坐不動(dòng)、暴飲暴食等等這些不良習(xí)慣，就容易導(dǎo)致血脂異常，從而引起高密度蛋白膽固醇受影響，引起高密度膽固醇降低。還有肥胖、嚴(yán)重的營(yíng)養(yǎng)不良、高齡、雌激素缺乏、服用某些藥物、高脂飲食、吸煙、糖尿病、甲狀腺功能減退、膽道疾病、肝硬化、肝炎、慢性
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-12-17 232次

• 高密度蛋白膽固醇偏低的原因
  高密度脂蛋白膽固醇（HDL-C）是血脂的一種，被譽(yù)為“好的膽固醇”，因?yàn)樗軌驇椭宄苤械亩嘤嗄懝檀?，減少動(dòng)脈粥樣硬化的風(fēng)險(xiǎn)。然而，有時(shí)HDL-C水平會(huì)偏低，這主要由以下幾個(gè)因素導(dǎo)致：1、遺傳因素：遺傳背景在很大程度上影響著個(gè)體的HDL
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2025-03-06 0次