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妙手醫(yī)生精選

足踝關(guān)節(jié)炎怎么辦

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醫(yī)生主講實(shí)錄

足踝關(guān)節(jié)炎大多數(shù)是外傷和慢性勞損造成的。主要表現(xiàn)為踝關(guān)節(jié)腫脹和疼痛,活動時(shí)加重。

所以,如果患者患有足踝關(guān)節(jié)炎的話,可以進(jìn)行局部的烤電、封閉,可以配合著吃一些活血化瘀、消炎止痛的藥物。

如果情況嚴(yán)重的話,那么建議患者應(yīng)該及時(shí)的到正規(guī)醫(yī)院做一個(gè)檢查,查清病因。然后聽從醫(yī)生的指導(dǎo)建議,進(jìn)行對癥治療。

另外,患者可以調(diào)節(jié)自身的飲食結(jié)構(gòu),平時(shí)生活中多吃一些營養(yǎng)豐富、清淡易消化,含高蛋白質(zhì)、高鈣類的食物,如雞湯、排骨湯、海帶、魚、蝦皮、豆制品、瘦肉等等。

多吃一些新鮮的水果或蔬菜,來補(bǔ)充自身所需要的營養(yǎng)成分,不要吃生冷、辛辣、油膩、刺激性食物,燒烤類食物也不要多吃,此外患者可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,來增強(qiáng)自身的體質(zhì)。

以上內(nèi)容僅供參考

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