人體對尿路感染存在著不少易感因素,也存在著許多防御機制,在日常生活中,要盡量避免各種易感因素,充分利用人體的防御機制,堅持大量飲水使腎臟排泄的尿液,對膀胱和尿道起著沖刷作用,有利于細菌的排出。
每天大量飲水2-3小時排尿一次,能避免細菌在尿路的繁殖,可降低尿路感染的發(fā)病率,是預防尿路感染最實用有效的方法。
飲食要清淡,多食含水分的新鮮蔬菜、瓜果等,忌食蔥、蒜、韭菜、胡椒、生姜等辛辣刺激性食物,即食溫性食物,如羊肉、狗肉、兔肉,油膩食物以減少對尿路的刺激。
人體對尿路感染存在著不少易感因素,也存在著許多防御機制,在日常生活中,要盡量避免各種易感因素,充分利用人體的防御機制,堅持大量飲水使腎臟排泄的尿液,對膀胱和尿道起著沖刷作用,有利于細菌的排出。
每天大量飲水2-3小時排尿一次,能避免細菌在尿路的繁殖,可降低尿路感染的發(fā)病率,是預防尿路感染最實用有效的方法。
飲食要清淡,多食含水分的新鮮蔬菜、瓜果等,忌食蔥、蒜、韭菜、胡椒、生姜等辛辣刺激性食物,即食溫性食物,如羊肉、狗肉、兔肉,油膩食物以減少對尿路的刺激。
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