冠心病患者建議多吃一些維生素a,維生素c含量比較豐富的一些蔬菜、水果,比如西紅柿、黃瓜、茄子、菠菜、大白菜、卷心菜、蘋果、梨、橘子、橙子、香蕉、西瓜、葡萄等。
建議吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白,含膽固醇比較低的一些食物,例如魚肉、雞肉、瘦肉、海參、鮑魚等??梢猿砸恍┲参锏鞍?、豆?jié){、豆腐腦。
冠心病患者適當(dāng)?shù)膮⒓右恍┯醒踹\(yùn)動(dòng),例如慢跑、游泳、爬山等。建議低鹽低脂飲食,食鹽的攝入量應(yīng)該控制在六克以內(nèi),并且少吃油膩食物和肥肉、排骨、燒烤、火腿腸等。建議可以吃一些香菇、蘑菇、金針菇等,都可以能夠提高人體的免疫力。
建議降低體重,把體重指數(shù)控制在24千克每平方米以內(nèi),因?yàn)榉逝忠彩菍?dǎo)致冠心病的一些原因。
最后關(guān)鍵的是要按時(shí)、規(guī)律服用藥物。目前藥物針對(duì)冠心病的共有五種,應(yīng)該長(zhǎng)期的規(guī)律的吃,不能停用。