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醫(yī)生主講實錄

大便的性狀與我們進(jìn)食的主要成分有密切的關(guān)系,如果吃的食物中主要是肉類等高蛋白和糯米等高黏性的成分,所排的大便必然呈現(xiàn)比較黏稠的狀態(tài),而吃粗糧,蔬菜等高纖維的食物,一般大便的形狀和變量會增加,以及排便的次數(shù)和排便的暢快性都會改變。

對于大便黏稠的患者來說,可以通過以下方法進(jìn)行調(diào)理:

第一,要調(diào)節(jié)自己緊張的情緒,保持良好的心情和良好的生活起居習(xí)慣能夠有利于改變大便的性狀。

第二,對于一些有胃腸功能問題的患者來說,要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些調(diào)理的藥物進(jìn)行緩解。

第三,注意要多吃一些排濕氣的食物,比如說紅豆和薏仁等等。大便黏稠有可能是體內(nèi)的濕氣過重而引起。

以上內(nèi)容僅供參考

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