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• 吃什么預防妊娠高血壓

  食物的預防，沒有一個確切的食物，說我吃了以后，對高血壓疾病，就有一個很好的預防。過去學術界說，早期的鈣劑的補充，對于高血壓疾病的預防，是一個很好的藥物，但是二十年以后再回頭看，這些人就是食用鈣的，和不吃鈣的，高血壓疾病是沒有明顯的差別的。最近這幾年，提到了一個血管內皮保護的學說，就是我們給一些維生素C和E，它對血管內皮的保護，是一個很好的積極的預防的作用，它可能會降低高血壓疾病的發(fā)生，于是衍生出有人說吃葡萄籽，吃青蒿素等等的問題。吃葡萄素，但是還沒有一個定論，就是它一定會有效，所以回答這個問題，我說有一些食物，可能從理論上講，可能對高血壓疾病，會有一些預防的一個作用，但是不是確定的。

  

  01:13
  王少為 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2020-06-22 2443次

• 高血壓吃什么藥

  高血壓的治療，目前主要是依靠藥物治療和生活方式的干預。生活方式的干預，大家知道就是低鹽飲食，比如說少吃咸的、控制體重，但更重要的是藥物的控制。目前高血壓的藥物主要分為五類，簡單用英文字母代替，就是A、B、C、D。A其實代表兩類藥物，一類就是沙坦類藥物，另外一類就是普利類藥物，沙坦類藥物，比如說氯沙坦、氯沙坦鉀；普利類藥物，比如貝那普利、依那普利等等。B類主要是β受體阻滯劑，代表藥物就是倍他樂克，這類藥物，主要是通過減慢心率來控制血壓的。C類藥物，就是鈣通道阻滯劑，代表藥物就是地平類，它以地平類為結尾，比如說咱們常用的硝苯地平和氨氯地平等等。D就是利尿劑，比說氫氯噻嗪和螺內酯等等。

  

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  沈愛東 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2018-10-17 23075次

• 吃什么預防高血壓
  高血壓患者的飲食上應遵守低鹽、低脂、低熱量的原則，并注意飲食結構的合理搭配，飲食不宜過飽、過快，最好忌不良嗜好，比如煙、酒等。從預防高血壓的角度，還應注意適當控制食鹽的攝入量，改變飲食口重的習慣。研究結果表明，在人群中約有20%的人就是由于食鹽過量而患有高血壓，這部分人醫(yī)學上成為鹽敏感者。此外還有一些食品是天然的降壓藥，平時注意適當進食，有助于降壓，它們是香菇，研究證實香菇可降低血內膽固醇，防止動脈硬化和血管變性，是防治心血管疾病的理想食物。
  語音時長 1:37”
  惠麗超 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-09-16 2951次

• 預防高血壓吃什么好
  預防高血壓的話主要，是多吃一些以下食品。第一，堅果，堅果中含有豐富的抗氧化物質鎂元素、鉀元素，同樣也要注意使用過多的堅果，有可能會導致肥胖，因為也還有油類膽固醇。第二，豆類，豆類以及豆類制品，還有大量的鉀元素，當體內鉀元素過少的時候，身體就有可能會出現問題，高血壓、冠心病這樣疾病，所以說可以適當的多吃一些豆類食品。第三，脫脂的牛奶，脫脂牛奶含有的鈣離子、鉀離子、鎂離子比較充分，所以說有利于身體健康。另外可以適當的多吃些葵花子，葵花子里面還有的纖維成分比較多。另外就是多吃一些水果，水果方面的話，可以多吃香蕉、火龍果、柚子、獼猴桃都是可以的，含有的鉀離子比較多。另外還有多種維生素成分有利于身體的健康，同時有利于潤腸通便，避免大便干結。
  語音時長 1:21”
  張化勇 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-07-10 3043次

• 吃什么可以預防高血壓
  多吃一些新鮮的蔬菜水果，這些對于預防高血壓可以起到一定的作用。當然這也只是一方面的，平時的時候養(yǎng)成良好的生活習慣，飲食習慣要控制體重，堅持的進行體育鍛煉，這些都是非常有必要的，因為引起高血壓的原因是很多的。
  田鵬飛 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2019-01-26 1502次

• 預防高血壓吃什么最好
  最好要吃一些新鮮的蔬菜，水果是比較好的，當然這也只是其中的方法之一。平時的時候養(yǎng)成良好的生活習慣、飲食習慣是非常重要的，要控制一下自己的體重，堅持鍛煉身體，飲食做到營養(yǎng)全面均衡，但是要少吃多餐，不要暴飲暴食。
  田鵬飛 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2019-01-26 1502次

• 預防高血壓吃什么
  吃以下食物可以預防高血壓：一、多吃新鮮的果蔬。因為人體每天都需要補充b族維生素、維生素c，可以通過多吃新鮮蔬菜及水果來滿足，人體每天吃1-2個蘋果有益于健康，水果還可以補充鈣、鉀、鐵、鎂等。二、多吃含鉀較高的食物。因為食物中的鉀在進入人體內后可以對抗鈉所引起的升壓和血管損傷作用，所以在飲食上可以較多
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2021-12-06 573次

• 預防高血壓吃什么
  高血壓是現代社會中常見的健康問題，預防高血壓，關鍵在于合理飲食與適當的藥物輔助。飲食上應多攝入富含鉀、鎂及纖維的食物，如香蕉、菠菜、燕麥等，這些食物有助于降低血壓。同時，減少鹽分攝入也至關重要。在必要時，醫(yī)生也會建議采用藥物進行預防和治療，
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院

  2025-02-13 0次