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睡覺時后背疼痛是什么原因

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醫(yī)生主講實錄

這種情況原因非常多,只有檢查一下才可以得到準確的判斷,希望你到醫(yī)院看醫(yī)生檢查,做腰椎拍片或MRI,還不排除腰椎間盤突出或者是骨質(zhì)增生的問題。

另外是否是睡彈簧床墊,如果是,建議一定要換一個硬板床,可以牽引,理療,紅外線,推拿,按摩,通過這些方法來進行治療。一定要避免長期保持一個姿勢的工作和學習,尤其是長期彎腰工作學習,每一個小時左右要休息十分鐘。

還有要注意腰肌勞損的可能,腰肌勞損按照這個治療也會有一定的效果,生活護理建議口服鈣爾奇D試一試,多喝骨頭湯,鯽魚湯,瘦肉等,喝牛奶是補充鈣劑的最安全的途徑,牛奶中的鈣含量很豐富,每百克牛奶中含鈣可達100到110毫克,而且這種鈣為天然鈣劑容易被人體消化吸收。

以上內(nèi)容僅供參考

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