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• 補(bǔ)血的食物有哪些

  補(bǔ)血的食物非常廣泛，主要包括這么幾類(lèi)：第一類(lèi)，像豆類(lèi)的、谷物類(lèi)的，如紫米、黑米、黑豆、黑芝麻等等，這些黑色的食品，往往有補(bǔ)血還有補(bǔ)腎的作用。第二類(lèi)，就是肉蛋類(lèi)，像雞蛋、豬肉、羊肉、牛肉，特別是動(dòng)物的內(nèi)臟，包括血液、肝臟、腎臟，都有補(bǔ)血的作用。還有一些魚(yú)類(lèi)也有補(bǔ)血的作用。第三類(lèi)，就是一些水果，像龍眼肉、荔枝、葡萄等等，都有補(bǔ)血的作用。還有一些蔬菜，像菠菜、芹菜等等，這些蔬菜里邊也有一些補(bǔ)鐵的成分?？傊a(bǔ)血在食物當(dāng)中，含量還是比較豐富的，咱們可以根據(jù)自己貧血的情況，來(lái)進(jìn)行補(bǔ)充。

  

  01:34
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2018-09-10 162075次

• 補(bǔ)鈣的食物有哪些？

  常見(jiàn)的補(bǔ)鈣的食物有牛奶、雞蛋、魚(yú)、瘦肉以及豆制品等食物。兒童生長(zhǎng)發(fā)育快，需要的鈣量多，如果缺鈣會(huì)出現(xiàn)出汗多、影響智力發(fā)育、反應(yīng)遲鈍、影響骨骼發(fā)育出現(xiàn)X或O型腿等問(wèn)題，需要及時(shí)補(bǔ)鈣。兒童補(bǔ)鈣除了可以吃補(bǔ)鈣的食物，還可以在平時(shí)多曬太陽(yáng)，增加鈣的攝入量。還需要補(bǔ)充維生素D，促進(jìn)鈣的吸收，調(diào)節(jié)鈣、磷代謝，預(yù)防佝僂病。臨床上常用的兒童維D鈣咀嚼片，可以提高鈣的吸收攝入量，促進(jìn)骨骼、牙齒的發(fā)育。而且它是大象的形狀，有三種水果口味，口感好，容易被兒童接受。同時(shí)，需要注意的是，兒童必須在成人監(jiān)護(hù)下使用，將藥品放在兒童夠不到的地方。另外，服藥期間少喝飲料，少吃油炸膨化食品。如果需要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:28
  常捷 醫(yī)師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-24 1304次

• 補(bǔ)血的食物有哪些
  在臨床上補(bǔ)血的食物，大致有以下幾個(gè)方面：1.可以食用動(dòng)物血來(lái)補(bǔ)充人體的血紅蛋白，在一定程度上糾正貧血，同時(shí)也可以緩解血虛。臨床上比較常見(jiàn)的動(dòng)物血，包括雞血，鴨血，豬血，羊血以及血豆腐等。2.根據(jù)情況也可以選擇一些能夠補(bǔ)血的其他食物，比如臨床上比較常用的紅糖，木耳，大棗，龍眼肉都有一定的補(bǔ)血效果。所以通過(guò)以上兩點(diǎn)分析，補(bǔ)血的食物在平時(shí)的日常生活中有很多，根據(jù)患者的情況進(jìn)行選擇。同時(shí)也應(yīng)該保持一個(gè)良好的飲食習(xí)慣，保證肉蛋奶的攝入以及維生素、礦物質(zhì)和必需氨基酸的攝入，營(yíng)養(yǎng)均衡自然會(huì)緩解血虛或者貧血的情況。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:23”
  周喜玉 主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-07-24 43066次

• 補(bǔ)腎的食物有哪些
  能達(dá)到補(bǔ)腎效果的食物有很多種可以參考以下幾點(diǎn)：如果伴有腰膝酸軟乏力、惡寒怕冷等癥狀，多是以腎陽(yáng)虧虛為主，可多吃韭菜、女貞子、枸杞子等食物；以達(dá)到補(bǔ)腎溫陽(yáng)的效果，如果伴有腰酸或者男性有尿頻等癥狀，可多吃海參、牡蠣、大蔥、泥鰍以及黑芝麻等食物。另外建議大家平時(shí)要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，根據(jù)個(gè)人體質(zhì)，增加營(yíng)養(yǎng)做防護(hù)，避免過(guò)度勞累。如果出現(xiàn)身體不適的癥狀，要立即于當(dāng)?shù)蒯t(yī)院經(jīng)醫(yī)生面診，結(jié)合舌脈或者完善相關(guān)檢查，指導(dǎo)用藥。做好個(gè)人防護(hù)，預(yù)防感冒，一般感冒也會(huì)導(dǎo)致腎氣虛，所以建議大家一定要注意保暖。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:15”
  李瑞婷 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2021-01-12 5412次

• 哪些食物是發(fā)物
  病情分析：發(fā)物有很多，如雞，鴨肉；海鮮類(lèi)，如蝦，魚(yú)，螃蟹等；大蔥，蒜，生姜，白酒等也是發(fā)物。以上發(fā)物在患者有皮疹，濕疹等過(guò)敏疾病時(shí)不能食用。意見(jiàn)建議：當(dāng)患者有過(guò)敏疾病時(shí)，不能食用異體蛋白。同時(shí)要尋找過(guò)敏原因，不能食用或接觸引起過(guò)敏的食物或東西。同時(shí)積極治療，可以服用維生素c，馬來(lái)酸氯苯那敏等藥物。 以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  鄒方鵬 副主任醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-03-16 19005次

• 什么是發(fā)物類(lèi)食物及有哪些
  病情分析：發(fā)物指的是有刺激性，可以加重原有疾病或誘發(fā)某些疾病的食物。常見(jiàn)的發(fā)物有魚(yú)，蝦，蔥姜，大蒜，酒，羊肉，豬頭肉，狗肉，豆腐，豆腐乳等。意見(jiàn)建議：建議人們?cè)陲嬍硶r(shí)應(yīng)特別注意發(fā)物對(duì)某些疾病的影響。如當(dāng)有瘡瘍腫毒時(shí)，不能吃魚(yú)，蝦，蔥，蒜，忌煙酒等。當(dāng)有過(guò)敏性疾病時(shí)，不能吃魚(yú)蝦等食物。
  鄒方鵬 副主任醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-03-16 10007次

• 發(fā)物是指哪些食物
  發(fā)物通常指的是是指帶魚(yú)、羊肉、韭菜、芒果、蘑菇等容易引起過(guò)敏性疾病或使過(guò)敏癥狀加重的食物，如果食用后出現(xiàn)了身體不適的癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)。1、帶魚(yú)：帶魚(yú)中的蛋白質(zhì)含量較高，過(guò)敏體質(zhì)者者食用后可能會(huì)誘發(fā)過(guò)敏性疾病，如哮喘、蕁麻疹等。2、羊肉：羊肉的性質(zhì)溫?zé)幔菀讋?dòng)風(fēng)升陽(yáng)，引發(fā)肝陽(yáng)頭痛、肝風(fēng)腦暈等疾病。3
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2024-08-02 0次

• 腫瘤不能吃的發(fā)物有哪些？
  最近，我的一個(gè)朋友，他確診了腫瘤，正在接受治療。他擔(dān)心在飲食上有些食物可能不利于康復(fù)，于是我陪他去了趟醫(yī)院，咨詢了專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的意見(jiàn)。下面跟大家分享一下醫(yī)生對(duì)于腫瘤患者應(yīng)避免的“發(fā)物”是怎么說(shuō)的：1、辛辣刺激性食物：包括辣椒、胡椒、芥末、生姜、生蒜等，這些食物可能刺激胃黏膜，導(dǎo)致胃部不適，甚至影響恢復(fù)。
  2024-04-02 0次