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吃多了頭暈可能是：

第一、血糖升高過快導(dǎo)致，稍微休息半小時(shí)，然后做些有氧運(yùn)動(dòng)，散步，吃飯要注意細(xì)嚼慢咽，放慢速度。

第二、考慮應(yīng)該說吃得過多，導(dǎo)致在胃部積聚了比較多，從而供給大腦的血液就會(huì)相對(duì)比較少，所以造成頭暈，建議日常還是不要暴飲暴食，會(huì)引起胃病。

第三、一般而言餐后低血壓患者在進(jìn)餐15分鐘至半個(gè)小時(shí)開始出現(xiàn)血壓下降，通常在餐后半小時(shí)至1小時(shí)血壓下降到最低點(diǎn)，部分患者餐后最低血壓出現(xiàn)失常，可延遲至2小時(shí)。如果排除了與降壓藥有關(guān)的餐后低血壓情況，患者還可以從以下方面入手，預(yù)防餐后低血壓發(fā)生。合理膳食，減少碳水化合物的比例，因?yàn)楦咛妓衔飼?huì)讓胃排空快些，合理搭配膳食預(yù)防餐后低血壓的情況，如可以攝入一定比例的高蛋白質(zhì)食物，延緩胃排空。