重口老太大和小伙乱,又大又粗又爽的少妇免费视频,亚洲中文字幕无码爆乳av,夜夜爽8888免费视频,99re久久精品国产

妙手醫(yī)生精選

便秘能喝茶嗎

00:00
01:09

醫(yī)生主講實(shí)錄

便秘是能夠喝茶的,但是最好是喝淡茶,避免喝濃茶。

便秘的患者,在平時適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充水分,有利于改善便秘的癥狀,通過喝茶還可以適當(dāng)?shù)拇龠M(jìn)胃腸的蠕動。便秘的患者在平時也要注意糾正一些不良的習(xí)慣,盡量的避免久坐久蹲久站的情況,可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育的鍛煉,促進(jìn)胃腸的蠕動。

另外要注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),可以注意適當(dāng)?shù)脑黾有迈r水果蔬菜,增加高纖維素的食物,另外還可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充腸道益生菌,調(diào)理腸道的菌群也有利于改善便秘的癥狀。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦