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脂肪肝多是由于肥胖、膽固醇、甘油三酯以及蛋白質(zhì)偏高而引起的?；颊唢嬍撤嗜狻⒂湍伿澄镞^(guò)多，并且運(yùn)動(dòng)量比較小，可以引起脂肪肝。脂肪肝可以分為輕度脂肪肝、中度脂肪肝和重度脂肪肝。

而高血壓是由于體循環(huán)壓力升高引起的，在不應(yīng)用一些降壓藥物的情況下，收縮壓大于等于140毫米汞柱，舒張壓大于等于90毫米汞柱，我們就稱之為高血壓。如果三次測(cè)量血壓，在不同的時(shí)間段均超過(guò)140毫米汞柱，我們稱之為高血壓病。

對(duì)于脂肪肝的治療，可以建議患者低脂飲食，少吃油膩食物，少吃肥肉、排骨、魚籽、燒烤、臘肉、熏肉以及火腿腸等。

而對(duì)于高血壓患者，應(yīng)該做到低鹽飲食，因?yàn)辂}過(guò)多可引起鈉水潴留，引起血容量增加，而導(dǎo)致血壓升高。建議不要吃一些腌制品，例如腌的咸菜、榨菜、腌的雞蛋、鴨蛋等，都是不建議吃的。高血壓患者要適當(dāng)?shù)貐⒓右恍┻\(yùn)動(dòng)，戒煙，戒酒，多吃蔬菜、水果，控制好體重。