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• 曬傷后吃些什么食物好

  中醫(yī)是博大精深的，很多的藥物都是從食物中來(lái)的。一般來(lái)說(shuō)，這種具有清熱解毒或者是清熱涼血作用的中藥，它都具有能夠預(yù)防曬傷或者是減輕曬傷之后，產(chǎn)生炎性反應(yīng)的作用。比如說(shuō)咱們常見的馬齒莧、板藍(lán)根、魚腥草它既可以作為清熱解毒藥，也可以是美味佳肴，經(jīng)常在餐桌上都能見到它。但是這里需要提醒大家的是，雖然魚腥草它有很好的清熱解毒的作用，有很好的抗病毒的作用，但是因?yàn)樗旭R兜鈴的成分，所以我們享用它清熱解毒功效的同時(shí)，也應(yīng)該注意到它對(duì)身體的有害成分，不宜長(zhǎng)期食用。

  

  01:16
  胡博 主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院

  2019-12-23 3644次

• 退行性關(guān)節(jié)炎吃些什么好

  人體到五十歲左右的時(shí)候，各個(gè)器官逐漸就要老化了，尤其是對(duì)膝關(guān)節(jié)來(lái)說(shuō)，更容易而且更明顯，如果要是有什么外傷，著涼什么的，那么它的老化就會(huì)更加提前。具體的表現(xiàn)，就是關(guān)節(jié)的間隙變窄了，照片子我們能夠看到，中間有骨刺形成了，做磁共振我們能看見，半月板有退變了、變薄了。那么表現(xiàn)在身體上面，就是疼、酸脹，特別是走不平的路的時(shí)候。在飲食方面我們應(yīng)該多吃一些，含蛋白質(zhì)和含鈣質(zhì)，膠原蛋白的一些食物，比如說(shuō)牛奶、奶制品、大豆、雞蛋、魚蝦等等。

  

  01:15
  李焱 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-09-12 2296次

• 腎炎早餐吃些什么
  腎炎的患者在飲食上是需要避免含油脂高的食物，避免含鹽分量大的食物，患者可以補(bǔ)充足夠的碳水化合物，補(bǔ)充熱量。所以這樣的患者在早餐的時(shí)候可以吃稀飯、面條、水果，也可以吃雞蛋、牛奶。整體上來(lái)說(shuō)不建議患者吃各種油炸的食品，咸菜也不建議患者吃，因?yàn)楹}分量比較大。當(dāng)然如果患者浮腫非常明顯，建議患者的早餐要減少水分的攝入，所以稀飯可以吃，但是要盡量吃黏稠一些?；颊咭獪p少一些加工好的、已經(jīng)包裝好的食物的攝入，因?yàn)檫@些食物中含有很多的添加劑。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
  周琪 主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院

  2020-08-26 2438次

• 糖尿病人早餐應(yīng)該吃些什么
  糖尿病患者的飲食是均衡飲食，也就是說(shuō)要在保證各種營(yíng)養(yǎng)素的攝入的前提下來(lái)控制血糖。一般情況下主要是控制攝入食物的總量，而攝入食物的總量主要是根據(jù)患者的標(biāo)準(zhǔn)體重和活動(dòng)量來(lái)確定的。糖尿病患者早晨吃什么呢？實(shí)際上他也主要是吃主食、蛋白質(zhì)，還可以吃一些蔬菜等等，主要是控制早餐的攝入總量。一般情況下，如果對(duì)于體重是60kg的患者，從事的是輕體力活動(dòng)，每天攝入熱量的總量是1800千卡，平均分到三餐當(dāng)中，早晨的熱量就是600千卡。對(duì)于這樣的患者來(lái)說(shuō)，早晨主食可以吃二兩，也就是說(shuō)如果吃二兩饅頭，可以吃一個(gè)二兩饅頭，然后可以吃一個(gè)雞蛋和一杯100ml的牛奶，還可以吃一些蔬菜。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:39”
  陳斌 副主任醫(yī)師淮南市第一人民醫(yī)院

  2019-12-16 2664次

• 小孩早餐都吃些什么好
  兒童正是生長(zhǎng)發(fā)育的旺盛時(shí)期，注重補(bǔ)充豐富的蛋白質(zhì)和鈣相當(dāng)重要。首先要少量少吃含糖量較高的食物，以防引起齲齒和肥胖。在條件許可的情況下，兒童的早餐通常以一杯牛奶、一個(gè)雞蛋和一兩片面包為最佳。牛奶可與果汁等飲料交替飲用。
  蘇德泉 主治醫(yī)師復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院

  2018-11-29 8903次

• 腎炎早餐吃些什么
  病情分析：腎炎早餐應(yīng)當(dāng)吃一些清淡的食物，例如生菜、油菜、豆腐、面條、饅頭、花卷等。腎炎人群應(yīng)以低鈉、低脂、低蛋白類食物為主，盡量少吃過(guò)于辛辣的食物和咸鹽腌制食品。腎炎是一種常見疾病，患病后患者需要及時(shí)就醫(yī)，完善腎臟相關(guān)檢查以及尿常規(guī)檢查，了解腎炎的患病情況。意見建議：腎炎患者在平時(shí)生活中，要多鍛煉身體，積極治療，例如急性腎炎可以遵醫(yī)囑選用頭孢拉定、頭孢地尼，以及其他具有抗炎功效的藥物治療。
  張晉才 副主任醫(yī)師巴中市中心醫(yī)院

  2023-06-02 1201次

• 減肥都吃些什么食物好
  減肥一般情況下吃低脂、低熱量、含高纖維素豐富的食物比較好，比如燕麥、玉米等。身體比較肥胖主要是由于平時(shí)喜歡吃高脂肪以及高熱量的食物導(dǎo)致的，當(dāng)身體攝入過(guò)多的熱量，這些熱量沒有辦法被及時(shí)消耗時(shí)就會(huì)在體內(nèi)儲(chǔ)存，然后轉(zhuǎn)化為脂肪，就會(huì)引起患者肥胖。減肥的時(shí)候吃低脂、低熱量、含高纖維素豐富的食物比較好，比如燕麥
  孔維萍 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-05-11 689次

• 減肥都吃些什么食物好
  在減肥過(guò)程中，選擇合適的食物至關(guān)重要，可以吃以下食物：1、低熱量蔬菜是減肥期間的優(yōu)選。如西蘭花、菠菜等，這些蔬菜富含纖維，能增強(qiáng)飽腹感，減少高熱量食物的攝入。2、水果也是不錯(cuò)的選擇。例如蘋果、橙子等，它們富含維生素，同時(shí)熱量相對(duì)較低。但需注
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-12-18 0次