出現(xiàn)脖子前傾的情況，多是由于低頭玩手機和長期使用電腦，脖子常會不自覺的前傾，頭部過度前伸或是由于生活中缺少背部運動，導致肌肉不平衡也會造成，頭前伸的現(xiàn)象出現(xiàn)。
當脖子前傾的情況，可以采用以下的方法進行緩解，首先注意不要低頭玩手機，另外把手機屏舉到視線處，換一個低一點的枕頭。另外并配合做一些伸展運動，雙腳與肩同寬，上身保持直立，不要聳肩，舉手抱頭向下按，左右兩次，每天重復三次，脖子前伸癥狀將會有所好轉(zhuǎn)。
脖子前傾還有救嗎
鄧志勇副主任醫(yī)師
鄒平市中醫(yī)院 骨科
2018-11-17 9202次
為你推薦
-
肝癌中晚期還有救嗎一般來講，就是說我們診斷中晚期的肝癌，病人的自然壽命，可能也就是三到六個月，在這種情況下呢，就是說以目前的有效的治療，比如說介入治療、放療、靶向治療，在一定程度上，可以延長病人的生存期，一般往往平均的延長時間，大概是四到六個月，也就是說，爭取一個在晚期肝癌的病人，在有效的系統(tǒng)的治療的情況下，能夠達到一個，接近一年的一個生存期，但也最終可能，還是由于這個腫瘤比較晚，那么治療效果只是延緩，并不能徹底治愈，所以一般病人，可能在九到十一個月這個情況下，可能最終還是會去世的。
01:04
樊華
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院
2019-01-03 19287次
-
肺癌轉(zhuǎn)移淋巴還有救嗎肺癌我們說很容易出現(xiàn)我們淋巴結(jié)的轉(zhuǎn)移，但實際上肺癌轉(zhuǎn)移到淋巴結(jié)并不是說就是沒救了。肺癌轉(zhuǎn)移到淋巴結(jié)要看它的分期，如果它的分期在早期、中期，即使淋巴結(jié)的轉(zhuǎn)移，比較局限的淋巴結(jié)轉(zhuǎn)移，我們依然是可以通過手術(shù)，通過術(shù)后的化療來解決問題的，只有說我們出現(xiàn)了這種，超出了我們說肺癌本身的一個淋巴引流區(qū)域的一些淋巴結(jié)轉(zhuǎn)移，我們稱之為是一個晚期的遠處轉(zhuǎn)移。而這個時候，我們就要借助一些我們說內(nèi)科的治療手段或者說放療的手段，去延長患者的生命。因為這個時候，你要想作為徹底治愈，已經(jīng)是沒有比較好的辦法了，但是我們可以通過非常好的辦法去延長患者的生命，去改善患者的生活質(zhì)量，這個就涉及到，我們之前說過的一些肺癌的綜合性治療手段。因此即使肺癌出現(xiàn)了淋巴結(jié)轉(zhuǎn)移，也不要輕易地去判斷，自己的病情到達了什么樣的程度，這一定是由醫(yī)生來幫你判斷，即使淋巴結(jié)轉(zhuǎn)移了是一個早期還是一個中期的，還是一個晚期的。每一個分期的治療的手段是不一樣的，通過這樣不同的治療手段，你獲得的結(jié)果也是不一樣的，所以一定不要自己去盲目地去判斷，去胡思亂想。
01:37
魏曉為
副主任醫(yī)師南京市第一醫(yī)院
2019-02-03 15603次
-
胃癌晚期還有救嗎晚期胃癌也是可以治療，并不是就完全沒有希望。很多病人確診為胃癌的時候可能已經(jīng)不能手術(shù)治療，但是不能手術(shù)的病人只要給予合適的治療，還是能夠明顯的延長生存期，改善患者的生活質(zhì)量。晚期的胃癌建議就診于正規(guī)醫(yī)院的腫瘤內(nèi)科，給予患者一些靜脈化療或者是局部的放射治療。胃癌還有一些靶向治療的藥物可以用，比如阿帕替尼、安羅替尼，如果胃癌的HER2基因檢測是陽性，那么還可以給予尼妥珠單抗應用，來控制腫瘤的發(fā)展速度。總的來說晚期胃癌不是不能治，但是一定要到正規(guī)的醫(yī)院去，才能夠給予合適的治療方法來控制腫瘤病情發(fā)展的速度，來改善病人的生活質(zhì)量。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。語音時長 1:19”
呂紅瓊
主治醫(yī)師洛陽市中心醫(yī)院
2019-02-21 15255次
-
肝腹水還有救嗎肝腹水是可以進行治療的。肝腹水實際上就是肝臟合成蛋白的能力逐漸下降，出現(xiàn)低蛋白血癥，出現(xiàn)肝腹水的現(xiàn)象。腹水的治療是要求患者限制水和鈉的攝入，如果說出現(xiàn)了一些低蛋白血癥，水和鈉的攝入量比較多的話，是會加重腹水的。同時可以用一些利尿劑把體內(nèi)的腹水排出去。另外，建議患者在平時可以通過靜脈輸液白蛋白，提高體內(nèi)膠體滲透壓，減輕腹水。臨床上常有一些難治的腹水，也采取放腹水的方法。有時候腹水盡量能不放就不放，腹水放了以后會導致更多的白蛋白丟失，白蛋白在腹水里面的含量是很多的，比如今天放了腹水，第二天可能會腹水就很快漲起來，導致這種惡性的循環(huán)。建議患者可以采取手術(shù)的方法進行治療，可以采取分流術(shù)，建議保持樂觀的心態(tài)。語音時長 01:38”
寧曉璐
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-13 9682次
-
如何改善脖子前傾脖子出現(xiàn)了前傾，大部分情況下是由于不良的生活習慣所導致的，比如長時間對著電腦手機。首先一定要積極的避免不良的生活習慣以及工作之時，避免長時間低頭，枕頭不能太高，太軟，適當?shù)拇蛴鹈颍斡镜?。如果是由于一些腫瘤、結(jié)核疾病導致的頸椎前傾，需要進行手術(shù)。
陳慶玉
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2018-11-30 10705次
-
脖子前傾怎么矯正頸椎的前傾多數(shù)也是，由不良姿勢造成的，也有一部分是先天的原因，諸如說這個脊柱的強直，或者說有一些先天的，頸部的畸形等等造成的，那么在這個頸椎前傾的時候，一定是因為頸部的，前部的肌群受力，受力比較多會造成，這個平衡它需要你慢慢地通過一些康復的一些動作，或者說通過一些肌肉平衡的，去調(diào)整來去矯正，那么我們最常見的就是多聳肩，然后還有叉腰看天，然后我們頸部的放松訓練，很多這樣的方法，來去規(guī)律的循序漸進的去矯正，如果這樣我們還解決不了的這個問題，那么我們就去專業(yè)的正骨機構(gòu)，我們?nèi)ビ靡恍┢餍档妮o助，或者一些校正工具的輔助，再去進行。
未東興
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-24 8404次
-
脖子前傾怎么矯正脖子前傾可以通過姿勢訓練、拉伸放松、調(diào)整睡眠姿勢、運動矯正、佩戴矯正器具等方式矯正，建議及時就醫(yī)。1、姿勢訓練：可以通過靠墻站立的方法，使后腦勺、雙肩、臀部緊貼墻壁，長期堅持可以幫助糾正脖子前傾的不良姿勢。2、拉伸放松：對胸鎖乳突肌、斜方肌上束等肌肉進行拉伸，可以緩解肌肉緊張，改善脖子前傾。3、調(diào)整
陳堅
主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2024-08-30 0次
-
如何改善脖子前傾脖子前傾可能是不良生活習慣、坐姿不良、頸椎病、脊柱側(cè)彎、先天性脊椎畸形等原因所引起，可以通過一般治療、頸部牽引、針灸、支具治療、手術(shù)治療等方式進行改善。如果出現(xiàn)不適癥狀，建議及時就醫(yī)。1、一般治療：若長期玩手機或電腦，使頸部一直處于彎曲狀態(tài)，可能會造成頸部受損，出現(xiàn)脖子前傾的情況?？梢酝ㄟ^經(jīng)常變換姿
陳堅
主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2024-06-06 0次
