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首先，大麥茶本身并沒有消耗脂肪，促進(jìn)脂肪分解，減少糖分吸收的作用，因此長期喝大麥茶并沒有減肥的效果，但是大麥茶有很多的好處，比如大麥味甘性平，喝大麥茶可以去掉食脹感，也就是有促進(jìn)消化的作用，可以平胃止渴，益氣調(diào)中，壯血脈，實五臟，化谷食時的功效。坐在電腦前的人每天喝上一杯大麥茶，對于促進(jìn)胃腸道的蠕動，改善便秘，消化積食是有很大的好處。

大麥?zhǔn)菍儆诖旨Z，粗糧中的膳食纖維可以調(diào)整消化吸收的功能，從而延緩營養(yǎng)物質(zhì)的吸收，而且大麥茶中不含茶堿，咖啡因，單寧等物質(zhì)，不刺激神經(jīng)，也不影響睡眠；另外，而且不會污染茶具，也不會造成牙齒發(fā)黃的現(xiàn)象，大麥的促進(jìn)消化作用能夠排出多余的廢物，間接起到美白，防止色素沉著的作用，所以多喝一些大麥茶對于身體是有很大的好處。