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• 健康人群如何關(guān)注乳腺健康

  關(guān)注乳腺健康其實(shí)也挺簡單，只要注意三點(diǎn)就可以了，第一個(gè)是保持一個(gè)健康的生活習(xí)慣，比如說盡量不要熬夜，避免負(fù)面的情緒不要生氣焦慮，注意適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，避免吃燕窩、蜂蜜、蜂膠這些營養(yǎng)品，第二個(gè)是增強(qiáng)乳腺的健康意識，定期進(jìn)行乳腺的自我檢查，以及要到醫(yī)院做一些相關(guān)的?？茩z查，第三個(gè)定期要進(jìn)行，乳腺健康的一個(gè)篩查，按照不同的年齡段，可以到醫(yī)院做一個(gè)，正規(guī)的?？企w檢，正常情況之下，40歲之前的一般是可以半年一次到醫(yī)院做一個(gè)體檢，40歲以后的盡量是一年一次，到醫(yī)院做一個(gè)正規(guī)的?？茩z查。

  

  01:08
  何春蘭 主任醫(yī)師蘇北人民醫(yī)院

  2019-01-29 4595次

• 靜脈曲張健康

  當(dāng)患者得了下肢靜脈曲張，如果癥狀不是很明顯，建議穿醫(yī)用彈力襪，這樣可以緩解靜脈曲張的發(fā)展，注意不要按揉、揉搓，下肢的曲張靜脈，不要試圖通過針灸、按摩、刮痧，甚至放血療法來治愈靜脈曲張，這些措施是不科學(xué)的，會(huì)加重靜脈曲張的發(fā)展，會(huì)使靜脈曲張惡化，有的患者本來沒有血栓，通過多次按揉，多次按摩以及放血療法，出現(xiàn)了局部的血栓，造成血栓性靜脈炎，病人本來不需要住院的，就進(jìn)行住院治療，這樣反而會(huì)加重，下肢靜脈曲張的發(fā)展，因此要注意采取科學(xué)的方法去處理，如果下肢出現(xiàn)癥狀，要去醫(yī)院進(jìn)行正規(guī)的治療，采取微創(chuàng)手術(shù)治療，而不要采取按揉、按摩的方法。

  

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  任師顏 主任醫(yī)師中國醫(yī)科大學(xué)航空總醫(yī)院

  2018-10-26 4469次

• 腎盂腎炎健康保養(yǎng)
  腎盂腎炎的健康保養(yǎng)有以下幾個(gè)方面：一、多喝水，勤排尿，多喝水以增加尿量，保持每天尿量在2000毫升以上，鼓勵(lì)多排尿，而且排尿務(wù)必排盡，有助于沖洗和清潔尿道，又能將藥物的代謝產(chǎn)物排出體外，降低藥物毒性，飲水以白開水為主。二、不要穿緊身褲，緊身褲會(huì)誘發(fā)外陰充血，從而加重癥狀。三、不要久坐久坐，有利于細(xì)菌滋生。四、要吃清淡富含水分的食物，可以吃新鮮的蔬菜、水果，因?yàn)檫€有豐富的維生素和胡蘿卜素等，有利于控制炎癥，幫助泌尿道上皮細(xì)胞的修復(fù)。
  語音時(shí)長 1:39”
  王曉東 主治醫(yī)師泰安市中心醫(yī)院

  2018-12-24 1523次

• 胃炎旅游帶什么吃的
  患有胃炎的患者如果旅游的話，可以帶一些面包，蘇打餅干，新鮮的水果，這些食物對患有胃炎的患者來說都是可以吃的，這些食物不會(huì)對胃黏膜造成刺激，因此患有胃炎的患者是可以放心的吃。胃炎是指各種原因引起的胃黏膜炎癥，在臨床上是非常常見的一種疾病，胃炎這種疾病是三分靠治療，七分靠調(diào)養(yǎng)的，因此，患有胃炎的患者，平時(shí)飲食調(diào)理是非常重要的。飲食要清淡，避免生冷辛辣刺激性的食物，避免油炸燒烤類的食物，飲食要規(guī)律，三餐要定時(shí)定量，避免暴飲暴食，可以少食多餐，每餐不要吃太飽，六七分飽就行。
  語音時(shí)長 01:13”
  劉琴 主治醫(yī)師余干縣中醫(yī)院

  2019-11-05 1866次

• 出門旅游帶什么感冒藥
  病情分析：出門旅游很容易出現(xiàn)感冒的情況，可以帶一些能夠緩解癥狀的感冒藥，比如麗珠抗病毒顆粒，還可以應(yīng)用感康、百服寧、白加黑等藥物治療。意見建議：如果在旅游途中發(fā)生了感冒，出現(xiàn)鼻塞、流涕等癥狀，除了可以使用相應(yīng)的感冒藥來緩解癥狀外，還要注意休息，不要過度勞累，保證足夠的睡眠時(shí)間，還要多喝些溫開水，加快代謝。 如需用藥，或者想要了解更多的專業(yè)用藥知識，可以咨詢專業(yè)的醫(yī)生或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
  原慶 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院

  2023-02-09 1403次

• 只咳嗽帶痰會(huì)是肺結(jié)核嗎
  病情分析：只咳嗽帶痰這個(gè)不一定是肺結(jié)核引起的。引起咳嗽咳痰的原因有很多，比如支氣管炎，肺炎，支氣管肺炎、支氣管擴(kuò)張等疾病都可能有咳嗽咳痰的癥狀。意見建議：出現(xiàn)咳嗽帶痰的癥狀應(yīng)該到呼吸內(nèi)科就診，必要的時(shí)候應(yīng)該做一下胸部X線或者胸部CT檢查。如果是細(xì)菌感染引起可以服用抗生素和化痰止咳的藥物。
  張艷凱 副主任醫(yī)師開封市中心醫(yī)院

  2020-01-17 1102次

• 冰箱并非萬能保險(xiǎn)箱：這些食物不宜久放
  ??在日常生活中，冰箱是我們保存食物、延長其保質(zhì)期的得力助手。然而，并非所有食物都適宜長時(shí)間存放在冰箱中，其中這幾種食物若存放不當(dāng)，甚至可能帶來致癌風(fēng)險(xiǎn)。你是否知道是哪些食物呢?放冰箱會(huì)致癌的食物有以下幾種：??煙熏食物：如臘肉、臘腸等，這些食物在制作過程中往往會(huì)產(chǎn)生大量的苯并芘，這是一種明確的致癌物質(zhì)
  周超 副主任醫(yī)師兗礦新里程總醫(yī)院

  2024-12-24 0次

• 懷孕買什么保險(xiǎn)
  懷孕是每位女性人生中的特殊時(shí)期，為了確保母嬰安全，選擇合適的保險(xiǎn)計(jì)劃至關(guān)重要。孕期保險(xiǎn)主要包括母嬰保險(xiǎn)、高端醫(yī)療保險(xiǎn)以及普通補(bǔ)充醫(yī)療保險(xiǎn)，它們能夠?yàn)樵袐D提供經(jīng)濟(jì)保障，覆蓋孕期可能出現(xiàn)的各種醫(yī)療風(fēng)險(xiǎn)。專為孕婦設(shè)計(jì)，通常涵蓋妊娠期并發(fā)癥、新生兒
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-02-06 0次