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• 坐骨神經(jīng)痛癥狀

  坐骨神經(jīng)痛的癥狀，一般是沿坐骨神經(jīng)走形，出現(xiàn)的局部的肌肉，這個皮膚出現(xiàn)疼痛、麻木，發(fā)涼、發(fā)熱等異常感覺，那么一般來說，坐骨神經(jīng)的走形是沿著大腿的，從臀部的后側外側向下，走到大腿的外側后側，以及小腿的后外側，一直向下到我們的足的外側，這是它的走形，那么沿著這個走形出現(xiàn)疼痛，麻木、涼感、熱感，這都屬于我們坐骨神經(jīng)的，一些常見的表現(xiàn)，坐骨神經(jīng)痛就是沿這個路線，去疼痛、引發(fā)癥狀。

  

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  熊會海 副主任醫(yī)師航天中心醫(yī)院

  2018-10-31 9246次

• 坐骨神經(jīng)痛防治

  坐骨神經(jīng)痛如何防治，我們從常見的原因來講，一般來自于幾個方面，一個就是腰椎的退行性改變，比如我們久坐久站缺乏鍛煉，長時間對坐骨神經(jīng)，椎間盤有一個擠壓，它會形成勞損，椎間盤突出壓迫坐骨神經(jīng)，就會產(chǎn)生坐骨神經(jīng)痛，第二個是我們的骨質增生，當我們腰椎變形，我們長期從事某一項職業(yè)，導致我們的腰椎變形，或者說勞損導致腰椎變形、骨質增生，坐骨神經(jīng)出口的位置有骨刺，它刺激坐骨神經(jīng)，或者椎管狹窄壓迫坐骨神經(jīng)，引起坐骨神經(jīng)痛，還有一大類是我們的肌肉病變，比如坐骨神經(jīng)從脊柱發(fā)出來以后，經(jīng)過臀大肌經(jīng)過臀中肌、臀小肌，包括梨狀肌向下，下行過程中，經(jīng)過大腿小腿的肌肉的時候，如果有一些肌肉增生，或者是肌肉水腫，肌肉發(fā)生攣縮，對它經(jīng)過坐骨神經(jīng)有刺激，也會產(chǎn)生疼痛，這些都是我們發(fā)生坐骨神經(jīng)痛的原因，我們在日常生活中，避免比如像翹二郎腿，避免久坐，避免彎腰搬重物，這些預防措施都能有效地減少坐骨神經(jīng)痛的發(fā)生。

  

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  岳劍寧 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2019-01-18 6697次

• 坐骨神經(jīng)痛的自我治療
  坐骨神經(jīng)痛通常是指沿著坐骨神經(jīng)分布區(qū)域的放射性疼痛，比如說臀部、小腿后外側、大腿后外側等，這些部位的風濕性疼痛，對于坐骨神經(jīng)痛，坐骨神經(jīng)疾病不僅需要患者第一時間進行治療，同時也需要患者朋友們進行自我鍛煉，通過這些自我鍛煉的方法，也能對此并帶來比較好的幫助。鍛煉方法：一，左右擺腿，左右擺腿運動對坐骨神經(jīng)患者也有一定的幫助，患者可以站起來用雙手扶著墻面，然后依次左右兩個方向，擺動左右腿。二，踏自行車運動，坐骨神經(jīng)患者可以采取臥式，然后兩條腿像蹬自行車一樣輪番踩踏，輪番踩踏需要逐漸循環(huán)，逐漸加快，自我鍛煉的方法對坐骨神經(jīng)也有很大的幫助。三，正坐舉腿運動，坐骨神經(jīng)痛的患者需要采取正確的坐位，然后把患者的兩條腿，緊靠在一起，雙手扶著凳子邊緣然后做抬腿運動，堅持每天做正舉腿兩次，一次堅持十五分鐘，長期堅持下來，也對坐骨神經(jīng)痛的治療有很大的幫助。
  語音時長 1:57”
  曹佳悅 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-12 85667次

• 坐骨神經(jīng)痛自我療法
  在臨床上見到的坐骨神經(jīng)痛，多數(shù)都是由于腰椎的問題引起的，由于腰椎間盤突出、腰椎滑脫或者是腰椎的狹窄，都可以壓迫到神經(jīng)根，從而引起坐骨神經(jīng)痛。一般對于坐骨神經(jīng)疼痛的病人的自我療法，首先需要避免久坐久站，避免彎腰拿重東西，帶個腰圍帶保護一下腰椎，睡硬板床，千萬不能受涼，堅持每天熱水袋熱敷一下，一天兩次，每次半小時以上效果會更加明顯。再就是對于這樣的病人，可以外用一些活血化瘀的膏藥，口服非甾體消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物，以及營養(yǎng)神經(jīng)的藥物治療就可以的。再就是需要到正規(guī)醫(yī)院配合一些理療的辦法，比如針灸、推拿、牽引、按摩、烤電等治療，一般這種坐骨神經(jīng)痛慢慢就會改善的。
  語音時長 01:36”
  程斌 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2018-09-20 26182次

• 坐骨神經(jīng)痛哪里
  坐骨神經(jīng)發(fā)生的疼痛，大部分情況下是屁股出現(xiàn)了疼痛，疼痛的部位也有可能會出現(xiàn)下肢的后部，側方以及腳部，這些都是坐骨神經(jīng)支配范圍的區(qū)域。引起坐骨神經(jīng)疼痛，主要有腰椎間盤突出癥以及梨狀肌綜合征，都是由于坐骨神經(jīng)受到壓迫之后所產(chǎn)生的。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2018-11-21 3702次

• 坐骨神經(jīng)痛怎么鍛煉治療？
  病情分析：在臨床上患有坐骨神經(jīng)痛的病人可以通過慢跑或者鍛煉腰背部的肌肉來進行治療的。然后在病情輕微的時候病人可以選擇做艾灸，針灸或者按摩等理療來控制病情。意見建議：建議病人在鍛煉期間一定不能過度，應該注意好鍛煉的程度和鍛煉的量，然后適當?shù)呐P床休息，每天早睡早起，保證良好的作息時間。
  信鵬 主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-11-19 801次

• 坐骨神經(jīng)痛外敷治療
  坐骨神經(jīng)疼痛大部分情況下，見于腰椎間盤突出癥以及梨狀肌綜合癥。對于腰椎間盤突出癥也可以使用外敷治療，比如使用一些消炎鎮(zhèn)痛藥物，能夠有效的緩解腰部的肌肉痙攣，能夠有效地減輕突出的椎間盤的程度，減輕神經(jīng)根受到壓迫的程度，那么坐骨神經(jīng)疼痛就會減少。也可以使用一些活血的中藥或者中成的膏藥進行外敷，能夠減輕椎
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 209次

• 針灸治療坐骨神經(jīng)痛
  針灸是可以很好的治療坐骨神經(jīng)痛的，主要取穴為委中、承山、昆侖配合著進行，陽陵泉、三陰交、絕骨、丘墟等進行治療，每日針刺一次，留針三十分鐘，并行針兩次，十次為一療程，休息三天，未愈者可以進行第二個療程。除了進行針灸以外，患者還可以進行局部的熱敷、理療、按摩、推拿等物理的辦法治療效果也是十分不錯的，患者
  趙天豫 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-05-25 175次