重口老太大和小伙乱,又大又粗又爽的少妇免费视频,亚洲中文字幕无码爆乳av,夜夜爽8888免费视频,99re久久精品国产

妙手醫(yī)生精選

季節(jié)性抑郁癥如何治療

00:00
1:43

醫(yī)生主講實(shí)錄

第一,盡量讓心情放松,可以幾個人一起約起來娛樂一下,特別是在冬季,一杯清茶,三個朋友坐在旁邊,談?wù)勑?,做自己比較喜歡做的,是最好的方法,好朋友之間的交談,對健康心理是非常重要的。

第二,食物的療法,多種食物是可以治療抑郁癥的。比方香蕉、橙子,蔬菜當(dāng)中的黃瓜,西紅柿,咖啡和可可在一定程度也會增強(qiáng)腦細(xì)胞的活性,改善抑郁的心理,光照療法是治療季節(jié)性抑郁很有效的方法,每天可以多曬曬太陽,在陽光下充分的去享受陽光帶給溫暖力量,藥物治療也是對于冬季抑郁非常有效的方法,可以和光療結(jié)合起來。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦