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• 高血壓患者如何科學(xué)減肥

  對(duì)于肥胖的高血壓患者，減肥是非常必要的，因?yàn)橥ㄟ^減肥，可以讓血壓有一個(gè)明顯的下降。高血壓患者首先減肥要循序漸進(jìn)，因?yàn)榉逝植皇且惶斐云饋淼?，所以減肥也要有循序漸進(jìn)的過程。在減肥當(dāng)中還要控制飲食，控制飲食當(dāng)中的總熱量，還有膽固醇的攝入等等。保持健康的生活方式非常重要，不要熬夜，不要讓自己壓力太大，適度的運(yùn)動(dòng)，都對(duì)科學(xué)減肥是非常有必要的。在減肥當(dāng)中最好不要吃減肥藥物，最好通過控制飲食，增加運(yùn)動(dòng)來減肥。

  

  01:24
  劉春萍 主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2021-01-20 4813次

• 代謝手術(shù)減肥科學(xué)嗎

  代謝減重手術(shù)是很科學(xué)的，因?yàn)樗皇峭饪漆t(yī)生們一拍腦門想出來的，因?yàn)樗?jīng)過了漫長的階段，也是在國外學(xué)習(xí)，專門派人到那去學(xué)，在美國去學(xué)了一段時(shí)間，專門學(xué)手術(shù)，這個(gè)手術(shù)在國外就是，像是闌尾切除、膽囊切除、胃的手術(shù)，就是比較常見的，而且是民眾，也比較愿意接受的方法。我們有大量的文章也都支持這種手術(shù)，現(xiàn)在國內(nèi)國際有多個(gè)指南，也都建議針對(duì)那些，內(nèi)科治療效果不佳的患者，或者是有減重。這種想快速減重，一勞永逸的病人的話，都建議做手術(shù)。當(dāng)然手術(shù)是有標(biāo)準(zhǔn)的，符合條件就可以做手術(shù)，所以希望有這方面意愿和想法的病友，可以來咨詢我們，會(huì)給你比較合適的治療方案。

  

  01:28
  孟凡強(qiáng) 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2018-11-13 4590次

• 高血壓患者如何科學(xué)減肥
  高血壓的患者想要科學(xué)的減肥，首先要去醫(yī)院做一下全面的檢查，找到基礎(chǔ)的疾病，進(jìn)行針對(duì)性的治療，可以預(yù)防嚴(yán)重的并發(fā)癥出現(xiàn)。這個(gè)時(shí)候一定不能吃鹽分，糖分，脂肪含量過高的食物，會(huì)對(duì)于減肥是十分不利的，而且會(huì)加重高血壓和高血壓的并發(fā)癥。這個(gè)時(shí)候可以適量的運(yùn)動(dòng)，最好做一些比較溫和的散步之類的運(yùn)動(dòng)進(jìn)行減肥，過度的體力活動(dòng)，有可能會(huì)誘發(fā)腦血管，或者是心血管意外的出現(xiàn)。這個(gè)時(shí)候要吃容易消化的食物，但是淀粉含量，糖分，脂肪含量是不可以過高的，可以吃新鮮的蔬菜和水果，纖維素含量比較豐富，可以增加飽腹感，對(duì)于減肥是比較科學(xué)的。以上的方法僅供參考，具體的檢查和治療措施，應(yīng)該去醫(yī)院咨詢專業(yè)的醫(yī)生。
  語音時(shí)長 01:08”
  王陽陽 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-01-09 1558次

• 肥胖癥患者如何科學(xué)減肥
  肥胖癥的患者應(yīng)該到內(nèi)分泌科或者是肥胖門診就診，指導(dǎo)相應(yīng)的治療。對(duì)于肥胖人群來說，醫(yī)生需要根據(jù)肥胖病人的體質(zhì)指數(shù)，檢查資料，腰圍等具體的數(shù)據(jù)，來制定個(gè)體化的減重原則。但是在減重的過程之中，控制飲食，保持運(yùn)動(dòng)量，是貫穿整個(gè)減重的過程。除此之外，假如通過飲食以及運(yùn)動(dòng)治療效果不佳的時(shí)候，還需要增加減肥藥物進(jìn)行輔助治療，或者是針對(duì)引起肥胖的相關(guān)疾病給予相應(yīng)的治療，而且部分肥胖癥的患者還有可能需要接受減肥手術(shù)治療。
  語音時(shí)長 01:09”
  劉曄 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-02-27 1603次

• 高血壓患者如何科學(xué)減肥
  病情分析：高血壓患者要科學(xué)的減肥，主要是控制飲食適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)飲食方面，一方面要少吃鈉鹽，另一方面要少吃油炸食物，動(dòng)物內(nèi)臟，膨化食品，奶油制品，高糖食物，火鍋，燒烤等等。要多吃粗糧和富含膳食纖維的蔬菜，平時(shí)要適當(dāng)?shù)挠醒蹂憻?，盡量選擇一些中低強(qiáng)度的有氧運(yùn)動(dòng)，比如散步，打太極拳，慢跑。意見建議：高血壓患者平時(shí)還要堅(jiān)持用藥，要定期監(jiān)測血壓，把血壓控制在正常范圍之內(nèi)。平時(shí)要注意好好休息，不要熬夜，養(yǎng)成規(guī)律作息的習(xí)慣，不要吸煙，不要喝酒。
  劉雪琴 主治醫(yī)師開封市中心醫(yī)院

  2020-05-08 1303次

• 肥胖癥患者如何科學(xué)減肥
  病情分析：肥胖癥患者科學(xué)減肥，首先應(yīng)進(jìn)行飲食調(diào)理，多攝入蔬菜、水果、粗糧、豆制品，減少高糖、高鹽、高脂的食物，保持飲食清淡。其次要結(jié)合體育運(yùn)動(dòng)，可以進(jìn)行跑步、瑜伽、體操、游泳等，長期堅(jiān)持就能達(dá)到瘦身效果。意見建議：肥胖癥容易引起心腦血管疾病，還容易患上糖尿病、高血脂、高血壓。一定要控制好體重，但要注意不能隨便服用減肥藥物，以免出現(xiàn)副作用。
  任冬梅 副主任醫(yī)師中國人民解放軍第88醫(yī)院

  2020-06-23 1001次

• 新陳代謝慢，如何科學(xué)減肥？
  最近我發(fā)現(xiàn)好多人在討論減肥的話題，這讓我想到前一段時(shí)間我的診室來了一位35歲的女士，她的身高是160厘米，體重是150斤。這位女士自述，每天吃的食物并不多，但是身體還是特別胖，這讓她特別的苦惱，不知道該怎么減肥，于是來到了醫(yī)院，向我尋求幫助。我發(fā)現(xiàn)這位女士新陳代謝比較慢，于是給他分享了幾種提高新陳代
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-03-07 0次

• 老年糖尿病患者如何科學(xué)減肥
  對(duì)于老年糖尿病患者減肥，可以通過控制飲食、鍛煉等方法進(jìn)行治療。如果是二型糖尿病患者，建議口服二甲雙胍緩釋片，二甲雙胍緩釋片適合肥胖的糖尿病患者服用。老年糖尿病的患者建議忌食高脂肪食物，不要吃零食和過多的油炸的食品。患者可以適當(dāng)?shù)亩嘧鲆恍┯醒?/div>

  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-03-31 0次