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糖尿病飲食注意事項(xiàng)

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醫(yī)生主講實(shí)錄

飲食治療是各種類型糖尿病治療的基礎(chǔ),一部分輕型糖尿病患者單用飲食治療就可以控制病情。糖尿病患者飲食需注意控制總熱量,最好是少量多餐,多吃高纖維食物。

在主食方面建議患者每天攝入150克即可。在蔬菜方面,進(jìn)食前需計(jì)算其熱量,像土豆,紅薯,芋頭等食物需作為主食食用。在飲水方面,多飲水可以稀釋血液,促進(jìn)代謝,有助于降糖。

糖尿病患者每餐進(jìn)食時(shí)間應(yīng)以二十至三十分鐘為宜,飲食一定要清淡,盡量少吃或者不吃含糖量高的食物和水果,定時(shí)監(jiān)測(cè)血糖的變化。

以上內(nèi)容僅供參考

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