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為你推薦

• 骨質(zhì)疏松可以恢復(fù)嗎

  嚴格上來講，我認為骨質(zhì)疏松是可以有一部分的恢復(fù)的，但是一個人如果回到年輕的狀態(tài)是完全不可能的。但是通過骨質(zhì)疏松的藥物的治療，以及生活方式的改變，其實是可以使骨密度有一定程度的提高的。正常平均來講，一個絕經(jīng)期后的婦女，或者一個老年人，她每年的平均如果在不治療的情況下，這個BMD，也就是骨密度的T-score，它是可以下降在0.3左右的。也就是你不治療，那正常也要下降0.3。那我們可以通過生活方式的糾正，適當運動、光照以及鈣元素和活性維生素D3，以及衍生物的補充，包括一些治療的藥物，雙磷酸鹽、降鈣素、IPTH的治療以后，其實骨密度是可以有升高的。那么如果沒有升高，如果維持原來的指標，其實也可以說沒有下降。因為我們知道正常不治療是要下降的，那其實很多患者比這個要樂觀的多。我們發(fā)現(xiàn)有些人輸出了二磷酸鹽以后，大概不到12個月的時候，這個骨密度的T-score就上升了將近0.4、0.3的這個區(qū)間。我們加上0.3，就上升了0.6或者0.7這樣的區(qū)間，其實還是滿意的。但唯一的是我們不用死板的一定要關(guān)注BMD的T-score，因為這個T-score不是說永遠越高越好。因為，我們連續(xù)應(yīng)用二磷酸鹽以后，尤其是連續(xù)5年以后，可能有些副作用，我們要警惕出現(xiàn)。另外骨小梁也有它的生物力學(xué)的結(jié)構(gòu)，有它的韌性的改變，所以不是一味地越高越好。但是通常來講，它上升我們覺得比較欣慰的。

  

  02:14
  王芳 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2019-01-08 23313次

• 骨質(zhì)疏松可以游泳么

  骨質(zhì)疏松可以游泳，骨質(zhì)疏松是一個靜悄悄的病，所以游泳的情況下，還可以活動肌力，活動肌力了以后，肌肉的收縮、牽拉，我們牽拉了骨膜，骨膜上頭有成骨細胞，它促進成骨，所以游泳是一個很好的，鍛煉方式。對于老年人來說的話，即便你有骨質(zhì)疏松，可以去游泳，同時老年人往往伴發(fā)著，有骨關(guān)節(jié)病，這個關(guān)節(jié)走路疼，一般是不建議你去做一些，劇烈的多的運動。所以可以去游泳，骨質(zhì)疏松的游泳，是起到一個有益的作用的，可以去游泳，但是有的人就是說，骨質(zhì)疏松了以后，人在游泳的時候，對他的負重的刺激是少了。因為他游是浮力在水里，對骨頭的這個力量，刺激是少的。但是游泳的時候，我們肌肉是收縮的，肌肉的牽拉就可以刺激到，我們骨頭的骨膜了。但是現(xiàn)在就是說，負重力量是要差一些，包括就像我們太空的情況下，上了太空了，我們的地心引力小了，我們的骨頭的受力也會刺激差了。但是我們的肌肉的收縮，會替代了它，所以骨質(zhì)疏松的人可以游泳。

  

  01:33
  曹永平 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2019-12-11 3068次

• 骨質(zhì)增生可以跳舞嗎
  如果病人發(fā)生了骨質(zhì)增生的情況，最好不要跳舞，特別是在發(fā)生腰椎或者是下肢關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生情況以后，如果說跳舞就會加重腰腿部位負擔，導(dǎo)致腰腿骨質(zhì)退變情況加重，引起骨質(zhì)增生情況加重，就會導(dǎo)致腰部以及腿部疼痛情況加重，就會影響病人的生活。所以在病人發(fā)生骨質(zhì)增生以后，日常生活中一定要減輕骨關(guān)節(jié)部位受力，下肢部位避免久站，避免蹲起、跑跳、登山運動，上肢部位避免長時間提搬物活動，避免上肢反復(fù)的屈伸活動，以免加重關(guān)節(jié)負擔，導(dǎo)致骨質(zhì)增生情況加重，在出現(xiàn)骨質(zhì)增生情況以后，可以通過熱敷，針灸，艾灸等療法配合軟骨營養(yǎng)藥物，來緩解骨質(zhì)增生癥狀和延緩骨質(zhì)增生發(fā)展。
  語音時長 01:18”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-04-17 2035次

• 骨質(zhì)疏松可以按摩嗎
  患者是可以按摩的。但只要用力不要太大，輕微的揉就可以。骨質(zhì)疏松主要多發(fā)于中老年比較多，同時臥床、活動少的人最多見。表現(xiàn)主要是全身骨頭疼痛和乏力、肌肉抽筋、病性的骨折等。按摩是可以緩解肌肉緊致和骨頭疼痛等等。只是有的骨質(zhì)疏松容易出現(xiàn)病理性的骨折，所以按摩的時候需要特別的小心，以力量輕為主。骨質(zhì)疏松癥是一種系統(tǒng)性的骨病。其特征主要是骨量下降和骨的微結(jié)構(gòu)破壞。表現(xiàn)為骨的脆性增加，因而骨折的危險性增大，即使是輕度的創(chuàng)傷或者是無外傷的情況下也容易發(fā)生骨折。骨質(zhì)疏松是一種多種原因因素造成的慢性疾病。骨質(zhì)疏松癥是一種以骨量減少、骨組織微細胞破壞，導(dǎo)致骨骼的強度降低和骨折危險性增加為特征的一種全身性代謝性疾病。在骨折發(fā)生之前通常無特征性的臨床表現(xiàn)。
  語音時長 1:39”
  段大波 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-02 2443次

• 骨質(zhì)疏松可以跳舞嗎
  骨質(zhì)疏松可以跳舞，但是不要太劇烈。骨質(zhì)疏松是一種骨量減少和骨組織微結(jié)構(gòu)破壞為特征，骨骼脆性增加容易發(fā)生骨折的一種全身代謝性的骨病。尤其是50歲以上的女性占30%。非常容易發(fā)生骨質(zhì)疏松性骨折，所以跳舞一般可以做一些緩慢的舞蹈，不要做太劇烈的。
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2018-12-06 3003次

• 有骨質(zhì)疏松可以跳舞嗎
  有骨質(zhì)疏松的患者也是可以跳舞的，但是一定要注意動作，避免猛烈，跳舞的時間不能太長，同時也不能受到外傷，否則有可能會導(dǎo)致骨折。對于這種患者還要積極的選擇藥物抗骨質(zhì)疏松治療，包括碳酸鈣d3，還可以使用鮭魚降鈣素注射液以及唑來膦酸注射液。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-01-02 1602次

• 骨質(zhì)疏松可以治愈嗎
  骨質(zhì)疏松一般情況下不可以治愈，但經(jīng)過積極有效的治療，能夠減輕患者出現(xiàn)的不適癥狀。骨質(zhì)疏松是常見的一種疾病，可能是因為雌激素和性激素減少造成的，也有可能是營養(yǎng)吸收能力下降引起的，不排除是器官功能衰退或骨代謝調(diào)節(jié)異常的原因?；加泄琴|(zhì)疏松的患者會有疼痛、全身乏力、脊柱變形等多種癥狀，對身體造成的危害比較嚴
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-08-10 0次

• 骨質(zhì)疏松可以補鈣嗎
  不僅是可以，還是必須要補鈣的?？梢猿院}高的食物，比如各種奶制品、豆制品、各種海產(chǎn)品、雞蛋等等，也可以通過服用鈣劑來補鈣。在補鈣的同時，也要遵醫(yī)囑配合補充維生素D來加強鈣的吸收，像動物肝臟和沙丁魚都富含維生素D，平時適當?shù)臅駮裉栆灿欣谏?/div>

  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-09-12 0次