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• 血糖高怎么調(diào)理

  血糖高的患者平時要從三個方面來調(diào)理控制血糖：飲食療法、運(yùn)動療法和藥物治療。飲食療法：少吃甜食、米飯、白面類食物，可以多吃燕麥、蕎麥、薏米、糙米等粗糧為主的食；水果可以多吃火龍果、香蕉、柚子、蘋果等含糖量較低的，多吃綠色蔬菜等。還要控制肉類、油脂類食物的攝入。運(yùn)動療法：可以通過慢跑、踢毽子、做健身操等運(yùn)動來調(diào)理血糖，做運(yùn)動能夠刺激人體的心臟和血管，對調(diào)節(jié)全身血液流量，加速血脂、血糖的代謝，都有相當(dāng)重要的作用，從而使降血糖的作用比較明顯。藥物治療：若血糖太高，通過飲食和運(yùn)動無法合理控制，可以借助于藥物的力量，比如注射胰島素、降糖方或口服降糖西藥等方式，先將血糖降下來，然后將其控制在合理范圍內(nèi)。穩(wěn)定血糖也可以喝一些中成藥進(jìn)行治療，例如參花消渴茶等，幫助緩解口干等癥狀。如需使用參花消渴茶，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  02:15
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-07-23 1983900次

• 空腹血糖高如何控制

  正常空腹血糖應(yīng)小于6.1毫摩爾每升，如果大于7毫摩爾每升，提示糖尿病。一般糖尿病患者的空腹血糖要求盡量小于7毫摩爾每升，老年患者空腹血糖可以增加到8毫摩爾每升左右，對于低血糖風(fēng)險較高、血糖波動較大或者是壽命較短的患者，空腹血糖也可以增加到9毫摩爾每升。空腹血糖大于11.1毫摩爾每升時提示血糖，血糖升高比較嚴(yán)重就需要做胰島素等積極治療，空腹血糖到達(dá)9毫摩爾每升時也要注意監(jiān)測餐后兩小時血糖，如果餐后兩小時血糖過高，就需要進(jìn)行調(diào)整治療方或者增加降糖藥物。

  

  01:36
  苗莉 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2022-06-24 2734次

• 血糖高的人如何調(diào)理
  血糖高的患者分為血糖是輕度升高還是嚴(yán)重的升高，如果是輕度的升高，血糖在8mmol/L以內(nèi)，是可以通過飲食、運(yùn)動、聯(lián)合二甲雙胍就可以將血糖控制到正常。如果血糖明顯的升高，單純的飲食控制和運(yùn)動是不可能將血糖控制到正常范圍的，而且一般的藥物，比如基礎(chǔ)用藥二甲雙胍單藥治療，效果也不會特別的理想。這種情況下，就需要加用促泌劑。所以血糖高的人進(jìn)行調(diào)理的時候，方案需要根據(jù)血糖升高的程度來進(jìn)行，而且飲食是治療糖尿病的基礎(chǔ)，無論血糖升高的程度如何，飲食的治療都是基礎(chǔ)治療。所以糖尿病患者一定要將飲食控制好，清淡飲食，少油少脂，并且進(jìn)餐量不能過多。
  語音時長 1:40”
  董清 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-01-08 4763次

• 餐后血糖高如何調(diào)理
  大家好，我是妙手醫(yī)生張楠，今天為大家講的內(nèi)容是餐后血糖高，如何調(diào)理。餐后血糖高首先要控制飲食，控制飲食是調(diào)節(jié)血糖的第一原則，不暴飲暴食，生活有規(guī)律，吃飯要細(xì)嚼慢咽，多吃蔬菜，盡可能不在短時間內(nèi)吃含葡萄糖，蔗糖量大的食品，這樣可以防止血糖在短時間內(nèi)快速上升，對保護(hù)胰腺功能有幫助，糖尿病患者不要過度嚴(yán)格的控制碳水化合物的攝入量，糖類占總熱量的60%，每天攝入量在250克到300克最好，肥胖者則應(yīng)該在這個基礎(chǔ)上適當(dāng)減少。餐后血糖高的患者，還有就是要通過運(yùn)動進(jìn)行降糖，運(yùn)動降糖是最直接，最有效的降糖方法，可以選擇散步，打太極拳，上樓梯，騎自行車，爬山，打乒乓球等運(yùn)動方法，這樣可以通過運(yùn)動來降低血糖，減少降糖藥物的使用，另外，建議情緒要平穩(wěn)，不要過于的激動，過大的壓力也會導(dǎo)致血糖升高，平和的情緒可以使血糖保持穩(wěn)定，所以餐后高血糖的患者需要控制自己的情緒，保持心態(tài)的平和。
  語音時長 1:48”
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-22 4711次

• 血糖高如何調(diào)理
  病情分析：血糖高應(yīng)進(jìn)行飲食調(diào)理，減少攝入高糖食物，比如飲料、甜點(diǎn)、糖果等，多吃富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)的食物。必要時可以服用降糖藥物，比如二甲雙胍、阿卡波糖。 以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。意見建議：血糖高和糖尿病有關(guān)，可以進(jìn)行空腹血糖檢查、體格檢查、尿糖試驗(yàn)、口服葡萄糖耐量試驗(yàn)、胰島功能檢查等。如果患有糖尿病，應(yīng)按時服用降糖藥物，以免出現(xiàn)并發(fā)癥。
  任冬梅 副主任醫(yī)師中國人民解放軍第88醫(yī)院

  2020-06-19 1501次

• 餐后血糖高如何調(diào)理
  餐后血糖高，建議可以通過服用降糖藥物來進(jìn)行調(diào)理也可以合理飲食。適當(dāng)?shù)腻憻拋磉M(jìn)行改善。如慢跑、散步等，避免進(jìn)食糖及含糖食物，減少進(jìn)食高脂肪及高膽固醇食物，適量進(jìn)食高纖維及淀粉質(zhì)食物，要少吃多餐。多吃苦瓜有好的輔助降血糖的作用，做好日常個人血糖監(jiān)測和調(diào)整用藥，以免并發(fā)癥的發(fā)生。
  劉云濤 副主任醫(yī)師三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院

  2018-12-25 3202次

• 血糖高如何調(diào)理
  要想使血糖保持正常并且平穩(wěn)，需要從以下幾個方面做起。首先，最重要的是要選擇藥物來控制血糖，有口服降糖藥和胰島素；其次，在飲食上要保持低糖、低脂飲食，均衡營養(yǎng)；再次，保持適量的運(yùn)動，每天運(yùn)動時間在半小時到一小時之間。服用降糖藥物或注射胰島素期
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-04-25 0次

• 血糖高怎么調(diào)理
  血糖高的調(diào)理方法一般有：飲食調(diào)理、運(yùn)動調(diào)理、藥物調(diào)理。1、飲食調(diào)理：在飲食方面選擇脂肪、糖分含量低的清淡食物，另外可以選擇一些粗纖維含量較多的食物，能增加飽腹感，延緩糖分的吸收，還能提供B族維生素，加快人體的新陳代謝。血糖高在進(jìn)食方式上也可以進(jìn)行一些調(diào)理，采取少量多餐的進(jìn)食方式，這樣不會導(dǎo)致血糖在進(jìn)
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-05-18 861次