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為你推薦

• 腰椎間盤(pán)突出

  所謂腰間盤(pán)就是腰椎間盤(pán)在兩個(gè)椎體之間，外邊有纖維環(huán)，中間有髓核，這樣一個(gè)軟組織的結(jié)構(gòu)。這個(gè)結(jié)構(gòu)可以吸收脊柱縱向的震動(dòng)，也可以有一定幅度的活動(dòng)，使得我們彎腰、后伸，這樣的動(dòng)作能夠得以完成。由于腰椎間盤(pán)有一定的彈性，有一定的活動(dòng)幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤(pán)，有的椎間盤(pán)的纖維環(huán)薄弱，就使髓核順著薄弱點(diǎn)突出來(lái)了。突出應(yīng)該說(shuō)有臨床意義的，是這個(gè)突出壓迫坐骨神經(jīng)，引起坐骨神經(jīng)痛，就稱(chēng)腰椎間盤(pán)突出癥。如果不是在神經(jīng)根的部位突出，在這個(gè)椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因?yàn)樗灰饑?yán)重的臨床癥狀和病理改變。

  

  01:36
  林景榮 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-07-03 85727次

• 腰椎間盤(pán)突出禁忌

  一定要避免做某些運(yùn)動(dòng)，我們說(shuō)主要是三個(gè)運(yùn)動(dòng)：第一，彎腰就是大幅度彎腰，比如90度鞠躬這種彎腰，因?yàn)楫?dāng)你身體前傾的時(shí)候，腰間盤(pán)里的負(fù)荷會(huì)成倍增長(zhǎng)，比如說(shuō)你彎腰45度它增加一倍，彎腰到60度的時(shí)候它增加兩倍，當(dāng)它里邊壓力大的時(shí)候，有可能擠出更多的碎片來(lái)，導(dǎo)致你神經(jīng)壓迫的加重，這是第一個(gè)彎腰。第二，扭腰，比如說(shuō)我們打羽毛球、乒乓球、網(wǎng)球、高爾夫，這種非常劇烈的扭腰，像排球用腰都非常厲害。其實(shí)我們腰間盤(pán)，對(duì)直接的垂直的力量抗性非常強(qiáng)。但它對(duì)扭轉(zhuǎn)的力量抗性非常差，舉個(gè)例子，比如說(shuō)這人從三層摔下來(lái)，他骨頭都摔折了，腰間盤(pán)都還是完整的，但是你這個(gè)人如果反復(fù)打羽毛球、乒乓球，他反復(fù)扭腰，很多人就出現(xiàn)腰間盤(pán)突出。所以這些運(yùn)動(dòng)對(duì)腰間盤(pán)，都是非常不好的，有些腰間盤(pán)薄弱的人，是根本就沒(méi)法做的。第三，負(fù)重，比如說(shuō)你腰間盤(pán)突出的時(shí)候，你要避免拎20公斤以上的東西，當(dāng)然盡量控制在10公斤以?xún)?nèi)，因?yàn)樨?fù)重也會(huì)擠壓椎間盤(pán)，里邊會(huì)擠出更多的碎塊。所以綜合來(lái)講彎腰、扭腰、負(fù)重，這些都是腰間盤(pán)突出患者的禁忌。

  

  02:09
  王宇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-12-13 88816次

• 腰椎間盤(pán)突出貼什么
  治療腰椎間盤(pán)突出，如果要貼藥膏的話，早期如果是急性疼痛期或者是神經(jīng)急性水腫期，可以貼點(diǎn)西藥止痛成分的藥膏，例如是吲哚美辛巴布膏或者是好及施冷敷貼這些藥膏，一般這些藥膏里面有非甾體類(lèi)抗炎藥的成分，能夠消除局部的急性疼痛。而到了腰椎間盤(pán)突出的中后期或者是慢性疼痛期，這種情況就適合貼一點(diǎn)作用比較深的，而且能夠有溫?zé)嶙饔玫乃幐?，例如是好及施熱敷貼、復(fù)方南星止痛貼、消痛貼膏等藥膏。其中復(fù)方南星止痛貼與消痛貼膏，其滲透力是比較強(qiáng)的，能夠滲透到腰椎的深部，促進(jìn)深部的一些神經(jīng)水腫的緩解，從而能夠緩解局部疼痛的癥狀。以上方案僅供參考，具體使用情況請(qǐng)按藥品說(shuō)明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:21”
  羅兆雄 副主任醫(yī)師廣東省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院（佛山市南海區(qū)中醫(yī)院）

  2019-05-17 3274次

• 腰椎間盤(pán)突出膏藥貼
  腰椎間盤(pán)突出膏藥貼，首先主要是起到活血化瘀、消腫止痛的效果。膏藥的原理大致都相似，就是活血化瘀、通經(jīng)絡(luò)，可以起到消炎鎮(zhèn)痛的作用。如果屬于腰椎間盤(pán)的初期可以使用，也要配合康復(fù)的運(yùn)動(dòng)，好好的保養(yǎng)，甚至還有可能徹底的痊愈。但如果使用了藥膏以后還要再干重活，鼓出的髓核就不會(huì)納回過(guò)去了，解痙陣痛只是暫時(shí)的，會(huì)蒙蔽自己對(duì)病情的掌握。通常如果腰椎間盤(pán)嚴(yán)重時(shí)候的髓核突出壓迫到了神經(jīng)，貼藥膏根本已經(jīng)是無(wú)濟(jì)于事了，別再想著靠貼藥膏來(lái)治療，這是耽誤病情。當(dāng)然，腰間盤(pán)突出除了會(huì)壓迫神經(jīng)外，還會(huì)使軟組織緊張痙攣，局部不出現(xiàn)炎癥、滲出的水腫，造成疼痛不適。所以藥膏主要成分就是針對(duì)這一類(lèi)的癥狀，一般有明顯的消炎止痛、緩解肌肉緊張、減輕關(guān)節(jié)壓力的作用。所以藥膏對(duì)于腰椎間盤(pán)不適只能起到一定的緩解作用，但不能真正的消除其腰椎間盤(pán)突出。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:53”
  段大波 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-09 12953次

• 腰椎間盤(pán)突出可以練太極嗎
  腰椎間盤(pán)突出可以通過(guò)練太極拳，增強(qiáng)肌肉的力量，改善椎間盤(pán)突出造成的腰部以及下肢的疼痛麻木癥狀。相類(lèi)似的運(yùn)動(dòng)，還有瑜伽等，通過(guò)提高肌肉的力量，促進(jìn)機(jī)體的新陳代謝，增加血液循環(huán)，來(lái)達(dá)到增強(qiáng)身體免疫力的目的。
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2018-12-27 3602次

• 腰椎間盤(pán)突出用什么貼
  可以使用腰椎間盤(pán)貼，適用于腰椎間盤(pán)突出癥引起的腰部活動(dòng)受限、腰椎疼痛、下肢酸痛、脹麻、腰腿膝部位的游走性串痛、鈍痛、坐骨神經(jīng)痛的治療。
  劉超 主治醫(yī)師營(yíng)口市中心醫(yī)院

  2018-11-16 3102次

• 腰椎間盤(pán)突出貼什么
  腰椎間盤(pán)突出患者可以選擇貼敷具有活血化瘀、通絡(luò)止痛功效的膏藥來(lái)緩解癥狀。以下是一些常用的膏藥選擇。一、云南白藥膏云南白藥膏以其卓越的消炎止痛效果廣受好評(píng)。它含有多種中草藥成分，能夠有效促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解腰椎間盤(pán)突出引起的疼痛和不適。二、
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-03-07 0次

• 腰椎間盤(pán)突出貼什么
  治療腰椎間盤(pán)突出，如果要貼藥膏的話，早期如果是急性疼痛期或者是神經(jīng)急性水腫期，可以貼點(diǎn)西藥止痛成分的藥膏，例如是吲哚美辛巴布膏或者是好及施冷敷貼這些藥膏，一般這些藥膏里面有非甾體類(lèi)抗炎藥的成分，能夠消除局部的急性疼痛。而到了腰椎間盤(pán)突出的中后期或者是慢性疼痛期，這種情況就適合貼一點(diǎn)作用比較深的，而且
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-16 347次