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• 緩解頭疼的小妙招

  誘發(fā)頭痛的原因有很多，其中包括感冒發(fā)熱引起的頭痛，飲食不當(dāng)引起的頭痛，睡眠以及疾病困擾引起的頭痛，還有神經(jīng)因素、物理因素引起的頭痛，下面我給大家介紹一下緩解頭痛的小妙招：一、用熱毛巾熱敷頭部，這樣可以使局部的血管擴張，增強血液流動，以緩解頭痛。二、按摩，按摩太陽穴頭痛的部位可以緩解頭痛。三、休息，在安靜避光的房間，躺在床上均勻的呼吸閉上眼睛休息半個小時可以緩解頭痛。四、用毛巾包好冰塊冰敷頭痛的部位安撫頭痛的癥狀。五、喝綠茶或者是高糖水和高糖飲料，因為綠茶里面含有茶多酚、酯多糖、茶氨酸以及咖啡堿，用這些物質(zhì)可以緩解頭痛。六、替代療法，當(dāng)頭痛時想一想大自然里面潺潺流水聲小鳥鳴唱，風(fēng)吹落葉等和睦景觀，讓你忘掉疼痛，又或者聽一些安靜而又舒緩的音樂，慢慢的靜下心來，再或者可以進行散步慢跑等體育鍛煉增強肢體的抵抗力來緩解頭痛。通過以上方法均不能止痛的話，可以給予止痛藥物口服，當(dāng)然不能長期依賴，如芬必得樂松等，還可使用雙氯止痛栓、塞肛門止痛或者用西比靈膠囊治療血管性頭痛。

  

  02:15
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院

  2018-12-19 192826次

• 治痛經(jīng)的小妙招

  治療痛經(jīng)的小妙招，我們主要是分四步：第一個妙招當(dāng)然就是靜臥休息了，我們痛經(jīng)的時候，身體是處于一種痙攣的狀態(tài)，我們通過靜臥休息，可以進行緩解。第二步就是加溫保暖，我們可以通過熱敷下腹，喝點姜糖水，然后泡個熱水腳，進行加溫保暖以后，可以促進血液循環(huán)，使得經(jīng)血暢通。第三步轉(zhuǎn)移放松，我們當(dāng)然可以聽聽音樂，看看電影，看看自己喜歡自己的書，來轉(zhuǎn)移痛經(jīng)，然后起到放松的作用。第四步就是合理用藥了，有些痛經(jīng)很厲害的小女生，用止痛藥以后，效果會非常的明顯，可以起到保護的作用，所以合理用藥，也是非常好的一個妙招，當(dāng)然有一些調(diào)經(jīng)的避孕藥，也可以起到預(yù)防的作用，這些藥物要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，才能夠使用，不能夠自己隨便亂服。

  

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  曾衛(wèi) 副主任醫(yī)師解放軍第309醫(yī)院

  2018-11-26 72795次

• 馬上解決便秘的小妙招
  第一，讓家人到醫(yī)院買個開塞露插到通便處。第二，使用肥皂水灌腸。第三，抹油，自己在家條件有限實在沒有辦法，先喝水再立即通便處抹上食用油，努力便出來。引起便秘的原因有很多，心理負(fù)擔(dān)過重，失眠也會引起便秘，調(diào)節(jié)心情很重要，大家要記得愛自己，如果實在傷心難過，記得多喝水，促進胃腸的通暢。心哽咽別讓自己的腸胃哽咽，對便秘要有正確的認(rèn)識，吃藥是立馬解決便秘，總吃藥對身體不好，關(guān)鍵在于平時的飲食，要多喝水，多吃水果青菜，多吃五谷雜糧，如果上不出來，早上起床喝水后，按時蹲馬桶，蹲馬桶別看書玩手機，要專心。
  語音時長 01:47”
  劉鐵剛 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-14 86605次

• 晚上咳嗽厲害怎么辦止咳小妙招
  咳嗽是很多人都面臨過的一個問題，咳嗽是呼吸道炎癥的一種表現(xiàn)，咳嗽的癥狀如果干咳、以刺激性干咳或者陣咳癥狀為主，這種情況可以選擇中樞性鎮(zhèn)咳藥來進行治療?？人缘念l率或者說是程度來看，陣咳者可選用苯丙哌林、右美沙芬、噴托維林、劇咳者可以選用苯丙哌林、非麻醉性鎮(zhèn)咳藥，鎮(zhèn)咳藥力比可待因強二到四倍。次選右美沙芬屬于中樞性鎮(zhèn)咳藥與同劑量的可待因大體相同或者說是稍強。咳嗽較弱者可以選擇噴托維林，松弛支氣管、降低氣道的阻力，另外，對白天咳嗽者宜選用苯丙哌林，對夜間咳嗽宜選用右美沙芬，可以引起嗜睡反應(yīng)，有效時間比較長，控制夜間咳嗽從而保證睡眠。
  語音時長 01:47”
  馮獻榮 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-14 64363次

• 快速止咳小妙招
  咳嗽通常按時間分為三類，急性咳嗽，亞急性咳嗽和慢性咳嗽，急性咳嗽見于有明確胸片肺部異常的疾病如肺炎，胸膜炎，肺結(jié)核，肺部腫瘤等，也可見于無胸片異常表現(xiàn)的疾病，如上呼吸道感染，慢性氣道疾病急性發(fā)作，慢性咳嗽病因較多，通常根據(jù)胸部x線檢查有無異常分為兩類，一類為胸片有明確病變者，如肺炎，肺結(jié)核，支氣管肺癌等另一類為胸片無異常以咳嗽為主要或唯一癥狀，通常所說的不明原因的慢性咳嗽，常見原因有咳嗽變異型哮喘，上氣道咳嗽綜合征，胃食管反流咳嗽。只有明確病因，針對病因治療，才能根治咳嗽。
  幸麗花 主治醫(yī)師贛南醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院

  2018-11-18 11302次

• 小孩快速止咳小妙招
  取芝麻15克，冰糖15克，拌在一起，用熱水沖開飲用，能起到快速的止咳作用。有些人只是單純的咳嗽、痰多，并沒有發(fā)燒的癥狀，針對這一現(xiàn)象，可以食用豆腐糖。針對肺部虛弱、久咳不止這一現(xiàn)象，可以食用冰糖燕窩粥。
  蘇德泉 主治醫(yī)師復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院

  2018-11-22 26214次

• 晚上馬上止咳的小妙招
  食療止咳，將蘿卜，生姜，大棗加水適量煮沸約三十分鐘去渣加蜂蜜再煮沸即可以，溫?zé)岱旅咳找坏蕉慰梢云鸬浇?，祛風(fēng)止咳的作用，另外治療傷風(fēng)咳嗽以風(fēng)寒感冒咳嗽為最佳，也可以口漱鹽水止咳。一些人夜間咳嗽是因為嗓子里有衣服纖維，動物毛發(fā)，灰塵顆粒等東西引起喉嚨發(fā)癢才會不停的咳嗽，而淡鹽水對于口腔有消毒的
  暢怡 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-01-29 1093次

• 雞蛋止咳的小妙招
  沒有雞蛋止咳的小妙招這種說法，雞蛋一般不能止咳，咳嗽通常是新型冠狀病毒感染、過敏性咳嗽、支氣管炎等引起，要根據(jù)原因選擇方法改善。1、新型冠狀病毒感染：新型冠狀病毒感染以后可能會因為新型冠狀病毒在咽喉部位大量繁殖而使患者出現(xiàn)刺激性咳嗽，并且會引起咽喉疼痛。需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用復(fù)方鮮竹瀝液、急支糖漿、
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2023-01-11 0次