早晨的時候一般血壓是比較高的,因?yàn)橥ǔτ谖覀冋H说母哐獕夯颊哌M(jìn)行24小時動態(tài)血壓的監(jiān)測發(fā)現(xiàn)70%的人存在兩個血壓高峰和兩個低谷。
清晨六點(diǎn)到八點(diǎn)為第一個血壓高峰,八點(diǎn)鐘以后開始下降,中午十二點(diǎn)到下午一點(diǎn)為第一個低谷,然后血壓開始上升,到下午四點(diǎn)到六點(diǎn)為第二個高峰也就是全天血壓最高的時間,血壓下降到零晨一點(diǎn)到兩點(diǎn)為全天的最低的,也就是第二個低谷,之后血壓逐漸上升再次進(jìn)入次日的第一個高峰。
有些少數(shù)人,一天只有一個高峰應(yīng)該要注意觀察掌握自己血壓的規(guī)律才能夠正確的認(rèn)識高血壓以及指導(dǎo)用藥平穩(wěn)控制血壓。