黃花菜不會(huì)回奶的,不用擔(dān)心,在哺乳期時(shí)可以放心的吃,沒(méi)有任何問(wèn)題。下奶效果比較好的就是各種蛋類(lèi)、肉類(lèi)、雞湯、魚(yú)湯、骨頭湯,這些下奶都是比較好的。
如果想回奶就要少喝湯汁,可以喝生麥芽水,生麥芽是回奶的,生麥芽當(dāng)茶飲或芒硝放在紗布袋里敷在雙側(cè)乳房上回奶效果也是比較好的。芒硝是顆粒樣的物質(zhì),當(dāng)顆粒樣的物質(zhì)凝結(jié)成一團(tuán)要及時(shí)更換芒硝,通過(guò)喝生麥芽水,用芒硝,一般5-7天就可以回奶了。