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醫(yī)生主講實錄

大多人多多少少會有胃疼的經(jīng)歷,這跟平時的飲食習慣是有著直接的關(guān)系,吃飯如果沒規(guī)律就會很容易引發(fā)胃痛,有時候胃突然疼痛而身邊又沒有胃藥,應該怎么辦,下面我給大家簡單的講一些關(guān)于胃疼快速止痛的小方法。

首先,喝熱水,胃寒的人常常是因為受了冷的食物的刺激而發(fā)作,這個時候多喝點熱水把胃暖起來,喝熱水還能夠排出胃里的氣體,起到快速緩解胃痛、胃脹的功效。

二,喝熱白粥,胃痛常常是因為饑餓產(chǎn)生,這個時候如果是喝一碗熱乎乎的白粥,喝一點兒也是很管用,但不要喝牛奶,也不要吃硬的東西。

三,熱敷腹部,用熱水袋敷或者是熱毛巾熱敷胃部,也能快速的化解胃痛,效果也是比較明顯,放松腹部胃痛的時候最好是可以找個地方平躺著,然后輕輕按摩腹部。這樣可以保障胃氣流通,順暢,讓腹部舒服一點,從而緩解胃痛。

最后是點按足三里,足三里穴位于膝蓋邊際下三寸,在脛骨和腓骨之間,以兩手拇指端按點按足三里穴,平時36次,同時可揉二百次左右,手法可略重,也可以快速的緩解胃疼。

以上內(nèi)容僅供參考

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