半邊腰疼首先有可能是腰椎間盤突出,一側(cè)腰椎間盤突出會(huì)通過(guò)竇椎神經(jīng)反射到一側(cè)的腰部,引起一側(cè)腰部的疼痛。如果在工作學(xué)習(xí)的時(shí)候,身體姿勢(shì)不正確也會(huì)導(dǎo)致一側(cè)腰部肌肉痙攣,充血水腫,形成無(wú)菌性的炎癥。前列腺素釋放時(shí)間長(zhǎng)就會(huì)引起腰肌勞損,也會(huì)出現(xiàn)半邊腰部疼痛。
另外還要排除局部有沒(méi)有腫瘤性疾病,或者化瘤性的感染,也會(huì)引起一側(cè)腰部的疼痛。建議患者平時(shí)一定要養(yǎng)成良好的習(xí)慣,早睡早起,多注意休息,保證睡眠的充足,預(yù)防腰部過(guò)度勞累或者受涼,平時(shí)生活調(diào)節(jié)自身的飲食,多吃營(yíng)養(yǎng)豐富、清淡、易消化的食物,多吃新鮮的水果和蔬菜,補(bǔ)充自身所需要的營(yíng)養(yǎng)成分。