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醫(yī)生主講實錄

懷孕的孕婦是可以適當?shù)某噪u肝的,雞肝為稚科動物家雞的肝臟,雞雜之一,呈大小雙葉,葉面有苦膽和筋絡(luò)。孕婦在懷孕期間的飲食需要格外的注意,要盡可能的均衡的攝取各種營養(yǎng)物質(zhì),保證身體的健康。

雞肝含有孕婦所需要的豐富的蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵、鋅、維生素a、b族維生素以及維生素c等營養(yǎng)物質(zhì)。雞肝有明目、抗衰老、養(yǎng)顏、增強人體的免疫機能等一些功效,是補血養(yǎng)生的絕佳食物,并且容易加工和烹飪,所以在懷孕時期孕婦是可以適當?shù)某噪u肝的。

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