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妙手醫(yī)生精選

反流性食管炎可以喝鮮純牛奶嗎

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醫(yī)生主講實(shí)錄

?反流性食管炎的病人盡量不要喝酸純牛奶,或者鮮純牛奶,因?yàn)榕D炭梢詫?dǎo)致腹脹,促進(jìn)胃酸分泌導(dǎo)致反流的機(jī)會增加,所以純鮮奶和酸奶都是不合適的。

再就是飲食上一定要注意規(guī)律飲食,避免暴飲暴食,要營養(yǎng)均衡易消化,避免食用辛辣,過涼、過熱、過甜、過酸的食物,避免吸煙飲酒等等這些情況。

反流性食管炎反流的就是胃酸,凡是導(dǎo)致胃酸過多的,都有可能會引起反流性食管炎的可能,晚餐不要吃的太飽,避免餐后立刻平臥,立刻的平臥就會導(dǎo)致胃分泌的胃酸反流回食管。

再就是保持心情舒暢,增加適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,在睡覺的時(shí)候床頭需要整體抬高十到15厘米,對于減輕夜間反流是個(gè)非常有效的方法,盡量減少增加腹內(nèi)壓的活動,比如過度彎腰,穿緊身衣褲,叉緊褲腰帶等等,這些東西都是可以增加胃食管反流。

以上內(nèi)容僅供參考

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