一、勤洗頭,只有經(jīng)常為寶寶洗頭保持頭皮清潔衛(wèi)生使頭皮得到刺激才能促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)。
二、勤梳頭,為寶寶梳理頭發(fā)時(shí)應(yīng)該使用橡膠梳子,這種梳子有彈性很柔軟不會(huì)損傷孩子的頭皮,按寶寶頭發(fā)自然生長(zhǎng)的方向梳理,不要強(qiáng)梳到一個(gè)方向。
三、營(yíng)養(yǎng)均衡,一定要按月齡給寶寶添加輔食,及時(shí)的糾正偏食,挑食的不良習(xí)慣。飲食中要保證牛奶、瘦肉、魚(yú)、蛋、蝦、豆制品、水果、胡蘿卜素,各種食物的攝入與搭配,含碘豐富的紫菜、海帶也要經(jīng)常給寶寶吃。
四、睡眠要充足,新生兒每天保證二十個(gè)小時(shí)的睡眠,一到三個(gè)月每天保證十六到十八個(gè)小時(shí)。
五、多曬太陽(yáng),適當(dāng)?shù)年?yáng)光照射和新鮮空氣可以促進(jìn)頭皮的發(fā)育和頭發(fā)的生長(zhǎng)。