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吃香菇拉肚子考慮是食物中毒引起的拉肚子的表現(xiàn)，吃的香菇有很大的關(guān)系。可以吃點奧美拉唑和雙歧桿菌，三聯(lián)活菌，在此期間要注意飲食方面的調(diào)養(yǎng)，飲食應(yīng)該以清淡、易消化為主，避免吃生冷、油膩、辛辣刺激性食物，要少食多餐、細(xì)嚼慢咽，要注意一日三餐定時定量，避免暴飲暴食，多喝一些溫開水。

適量的運動一下，平時要注意忌煙、酒、濃茶、咖啡、碳酸飲料的，注意多休息，每天要保證充足的睡眠時間，避免熬夜，避免過度勞累，平時要保持心情舒暢。要注意適當(dāng)?shù)腻憻捯幌律眢w，能夠增強(qiáng)體質(zhì)，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┬迈r的蔬菜水果，同時也要注意飲食的衛(wèi)生。