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妙手醫(yī)生精選

吃飯后洗澡好嗎

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醫(yī)生主講實錄

吃完飯洗澡好嗎

吃完飯洗澡并不好,但是也沒有身體的一些危害,可以洗澡的,飯后用溫水洗澡時可以加速血液的循環(huán),尤其是洗頭的時候血液供應(yīng)大腦,容易造成胃腸血液供應(yīng)不足,所以飯后洗澡容易造成輕微的消化不良,建議患者可以在飯后30分鐘以后再進行洗澡,而且飯后血液集中于胃腸消化,此時洗澡大腦和心臟供血不足,容易出現(xiàn)眩暈、昏厥的現(xiàn)象。

建議患者要保證足夠的身體的能量時再去洗澡。而洗澡的時候一定要用溫水,避免涼水,而且在出汗的時候是不能夠立即洗澡的,尤其是對于高血壓和高血脂的患者更為嚴重。建議飯后不要立即洗澡,可以在飯后1-3個小時之內(nèi)洗澡,同時建議患者可以多進行休息,飯后建議可以慢走30分鐘左右是對身體有很好的益處的。

以上內(nèi)容僅供參考

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