如果腳碰腫,碰傷很嚴重甚至不能動,或是影響日常的生活的話,建議到醫(yī)院去進行及時的就診,拍X光片等等來確定腳部是否有骨折或是骨裂的現象。
如果是消腫,一般在碰傷的24小時到48個小時之內是需要局部冷敷的,冷敷可以降低血液的流動速度,這樣瘀血的機制就不會太少,不會太多,瘀血的面積也不會太大。之后可以再進行熱敷,熱敷是促進血液流動循環(huán),這樣可以促進瘀血散去,也可以促進其吸收。
如果影響活動的話,需要服用一些活血化瘀的藥物或是外敷一些跌打損傷類的藥物,比如云南白藥和紅花油都會有不錯的效果。