梨對(duì)于去身體的炎癥有很好的作用,食用梨不僅能夠補(bǔ)充多種人體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),對(duì)于疾病的預(yù)防也是有一定作用。
梨寒涼,多汁,有清熱潤(rùn)肺,止咳之效,其富含糖類能夠?yàn)槿梭w補(bǔ)充足夠的能量,可緩解疲勞。而且梨中含有配糖體及鞣酸等成分,對(duì)于肝臟有一定的保護(hù)作用,梨中含有的維生素b1能夠保護(hù)心臟,維生素B2,B6以及葉酸能夠降低血壓,對(duì)于心血管疾病有一定的預(yù)防作用。
而且吃梨以后能夠增進(jìn)食欲幫助消化,并有利于尿通便和解熱解毒的作用,可用于高熱時(shí)補(bǔ)充水分和營(yíng)養(yǎng)。
并且建議可以將梨煮熟后,有助于腎臟排泄尿酸和預(yù)防痛風(fēng),風(fēng)濕病以及關(guān)節(jié)炎等。