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過敏性鼻炎眼睛癢咋辦

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醫(yī)生主講實錄

首先可以閉上雙眼,雙眼的眼珠從左眼角,右眼角移動,右眼角向左眼角移動,依次類推地旋轉(zhuǎn)數(shù)十次多則不限,還有就是按照上面說的,逆時針順序繼續(xù)做旋轉(zhuǎn)眼珠的運動,次數(shù)不限即可緩解眼睛癢的感覺。

還可以用無名指從鼻翼下方向上輕輕地推到眉毛處,或者是眉頭處,不要停下,繼續(xù)上眉梢推動,數(shù)十次多則不限,鼻塞可緩解,還可以用大拇指,無名指輕輕地捏起鼻梁上部做提拉運動,立刻眼部肌肉放松,數(shù)十次多則不限,還可以從臉的下面往上直到頭頂輕柔上推,身體也是順應(yīng)向上昂,不僅很舒服也會很有效。

以上內(nèi)容僅供參考

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