懷孕初期時可以吃紅莧菜的，紅莧菜，菜身軟滑而菜味濃，入口甘香，有潤腸清熱功效，紅莧菜富含膳食纖維，常吃可以減肥輕身，促進排毒防止便秘。
同時，莧菜有長壽菜之稱，常吃可增強體質促進兒童生長發(fā)育，其鐵，鈣的含量高于菠菜，為鮮蔬菜中的佼佼者，還含有高于雪果類兩倍的胡蘿卜素，能增強孕婦的免疫力，同時含有豐富的鐵，鈣和維生素k，可以維持正常心肌活動，促進凝血造血和血液攜帶氧氣的功能。
懷孕初期可以吃紅莧菜嗎
劉薇主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 婦產科
2018-11-10 16675次
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崔志利
副主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院
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趙夢雅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯網醫(yī)院
2018-07-05 16302次
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2020-02-20 8412次
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王世平
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紅莧菜孕婦可以吃嗎病情分析：孕婦是可以吃紅莧菜的，因為紅莧菜中含有豐富的維生素和膳食纖維，可以提高孕婦的免疫系統，具有通腸潤便和改善便秘的作用。意見建議：建議孕婦在懷孕期間要注意休息，避免出現劇烈的運動，同時也要定期去醫(yī)院進行產檢，其次在飲食方面可以適當的多吃一些新鮮的蔬菜和水果。
馮仰偉
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高建軍
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周齊
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林彬
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