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• 黑枸杞有什么功效

  黑枸杞子又叫黑果枸杞子，富含蛋白質(zhì)、枸杞多糖、氨基酸、維生素、礦物質(zhì)、微量元素等多種營養(yǎng)成分，它還含有一種特有的物質(zhì)，叫天然原花青素，這個(gè)在紅枸杞子當(dāng)中是不含有的，因此黑枸杞它的成分要比紅枸杞的有效成分更多、更豐富。這種花青素是一個(gè)天然水溶性的自由基清除劑，因此黑枸杞被譽(yù)為野生的藍(lán)色妖姬。它主要的功效主要在于：第一、它有提高免疫力的功能。然后可以延緩衰老、補(bǔ)腎益精、預(yù)防腫瘤，還有生津止咳、改善微循環(huán)的功效。還有補(bǔ)血、安神、改善睡眠，能夠潤肺止咳、明目這些功效。它適合的人群，比如說像皮膚比較粗糙、松弛、沒有彈性，像這種人群可以應(yīng)用，特別是女性。第二、像皮膚比較灰暗，皮膚有黃褐斑、老年斑、皮膚膚色不佳這一種人群，還有像皮膚老化、皺紋比較多等，也可以食用黑枸杞。第三、一些常食用油炸食品、燒烤食品、罐頭食品的人，我們?nèi)绻Ｊ秤煤诠坭?，它可以清除體內(nèi)的垃圾。第四、常使用電腦和手機(jī)的人士，可能會(huì)造成眼睛干澀，眼睛比較疲勞，可以多食用黑枸杞子。第五、像一些內(nèi)分泌功能紊亂的人群，或者作息不規(guī)律導(dǎo)致的內(nèi)分泌功能紊亂，我們可以常用黑枸杞子。

  

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  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-10-31 159873次

• 減脂有什么用

  減脂的作用，主要有以下幾個(gè)方面：第一個(gè)，就是內(nèi)在的作用。主要通過脂肪的減少，從而減少肥胖導(dǎo)致的一系列疾病，比如肥胖導(dǎo)致的高血壓、冠心病、糖尿病，使這些由于肥胖引起的疾病，大大的降低。降低以后，能使你的壽命得到提高，這是內(nèi)在的方面。第二個(gè)方面，就是減脂的外在方面。通過減脂之后，體重減輕了，可能做起任何動(dòng)作來更為輕松。再一個(gè)外形，一般通過減重之后，外形也會(huì)更為好看，瘦小一些。以上就是減脂之后，主要的一些益處。所以說鼓勵(lì)大家積極的進(jìn)行減脂，尤其是過于肥胖、超重的，或者是嚴(yán)重肥胖的。減脂對于肥胖及超重的人來說，可以從內(nèi)到外，使這個(gè)人煥發(fā)出新的風(fēng)貌，得到比較好的效果。

  

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  李廣學(xué) 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2020-03-04 7525次

• 男人吃枸杞有什么用
  枸杞是一味中藥，在臨床上作用主要是滋補(bǔ)肝腎，益精明目。對于肝腎陰虛的及早衰癥，這樣的患者治療效果非常明顯。對于男性患者來說，吃枸杞是有很多的好處。對于正常男性來說，是沒有必要吃枸杞的。對于具有肝腎陰虛及早衰癥或者是出現(xiàn)視力減退，頭暈耳鳴，腰膝酸軟，遺精滑泄，耳聾，牙齒松動(dòng)，頭發(fā)早白和以及潮熱盜汗，消渴這樣的癥狀的，這樣的男性，吃枸杞是有非常好的作用，因?yàn)殍坭侥軌蛑委熞陨线@些癥狀，并且每天泡水喝能起到更好的療效。
  語音時(shí)長 1:30”
  周喜玉 主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院

  2018-12-24 20414次

• 黑枸杞有什么功效
  黑枸杞本身屬于一種中藥，這種藥物的主要功效，具有一定的溫腎壯陽的功效。對于腎陽虛衰導(dǎo)致的陽痿、早泄、腰膝酸軟、四肢無力等癥狀有一定的改善作用。黑枸杞本身含有一定的蛋白質(zhì)和枸杞多糖以及氨基酸、維生素等成分。攝入體內(nèi)之后，能夠在一定程度上增強(qiáng)人體的免疫力，能夠?yàn)闄C(jī)體的代謝提供一定的能量，而且可以平衡體內(nèi)的微量元素。個(gè)別因微量元素缺乏之后導(dǎo)致的身體狀態(tài)不佳，可以得到一定的改善作用。該種藥物一般搭配其他的一些中藥混合在一起制作而成中成藥物，這樣攝入體內(nèi)之后可以提高自身的藥效，而且可以在一定程度上降低對于身體的刺激，建議不要盲目服用，可以咨詢醫(yī)生，然后再進(jìn)行口服。
  語音時(shí)長 01:14”
  劉玉龍 副主任醫(yī)師黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二醫(yī)院

  2020-08-03 10824次

• 黑枸杞吃了有什么用
  黑枸杞是一個(gè)滋陰補(bǔ)腎的名貴中藥。可以應(yīng)用于好多疾病的治療和保健的調(diào)理。具有抗衰老，改善睡眠的作用，黑枸杞內(nèi)含有大量的花青素，能夠抗氧化，消除自由基，具有抗衰老的作用。江蘇還有養(yǎng)顏美容，改善皮膚的作用。還常常應(yīng)用于治療冠心病，降低膽固醇，增加免疫力等一些作用。
  張?jiān)旅?/span> 主任醫(yī)師濟(jì)寧市中醫(yī)院

  2018-12-06 5503次

• 黃芪枸杞有什么用
  黃芪的功效是補(bǔ)氣升陽，益力固表，托毒生肌，利水退腫。主要用脾肺氣虛和中氣下陷證；用于以氣虛所致的表虛自汗；用于氣血不足所致的癰疽不潰或潰久不斂；用于浮腫尿少。枸杞的主要功效是滋補(bǔ)肝腎，明目潤肺。主要用于肝腎陰虛，頭暈?zāi)垦＃糜陉幪搫诳?；黃芪以補(bǔ)氣為主，枸杞以滋陰為主。
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2018-12-08 6901次

• 運(yùn)動(dòng)前喝黑咖啡有什么用
  運(yùn)動(dòng)前喝黑咖啡通常有提高身體代謝率、增強(qiáng)肌肉耐力、促進(jìn)脂肪燃燒、有助于減脂塑形、緩解運(yùn)動(dòng)后口渴等。但是喝的時(shí)候需要控制攝入量。1、提高身體代謝率：黑咖啡中含有咖啡因，咖啡因可以刺激中樞神經(jīng)系統(tǒng)，提高身體的代謝率，更有利于輔助減肥。2、增強(qiáng)肌肉耐力：在運(yùn)動(dòng)前適量的喝黑咖啡，能夠?yàn)闄C(jī)體補(bǔ)充能量，使人體產(chǎn)
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-02-19 50001次

• 豨薟草有什么用
  1.豨薟草又叫粘蒼子、珠草、肥豬草、肥豬菜等，屬于菊科的一種植物，為一年生草本，高約30～100cm。2.其適應(yīng)力很強(qiáng)大，多生長在山坡、路邊、荒地等，我國大部分地區(qū)均產(chǎn)。3.豨薟草可于夏、秋二季花開前或者花期采割，除去雜質(zhì)后，曬干待用。4.豨薟草以干燥、葉多、莖粗、枝嫩而壯，花開未放，干凈者為佳。
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2018-10-26 27428次